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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇两把相克食物芝麻油适量 蒜蓉适量
2017-10-16 22:55:37 -
食材用料面粉200克红糖适量相克食物 酵母适量 水适量红糖包的做法1.面粉和酵母倒入盆中。2.加入水和成团，放温暖处发至两倍大。3
2017-10-16 22:55:19 -
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 主料：1鲫鱼1斤相克食物芹菜4两相克食物 老姜一小块 葱半
2017-10-16 22:54:48 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物南瓜半个
2017-10-16 22:54:15 -
食材用料青菜200克左右相克食物 干木耳一把大蒜两颗相克食物干辣椒四根相克食物 耗油一勺 盐适量木耳炒青菜的做法1.青菜摘干净用
2017-10-16 22:54:02 -
食材用料 鲜虾6尾 蒜末10公克 洋葱末20公克 洋菇末20公克 巴西里末5公克 乳酪丝30公克 乳酪粉少许 胡椒粉少许 盐少许焗烤虾的做
2017-10-16 22:53:14 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤
2017-10-16 22:51:14 -
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉（原味）76g 低筋面粉（巧克力味）70g 巧克力粉6g黄油100g 细
2017-10-16 22:50:17 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 葫瓜一个豆腐一
2017-10-16 22:49:31 -
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 五花搅肉(细） 饺子皮高丽菜相克食物韭黄葱白 柴鱼粉胡椒
2017-10-16 22:48:40 -
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：四季豆500克 冬菜50克 调料：植物油50克 盐3克味精1克相克食物红糟5克大葱5克相
2017-10-16 22:48:23 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜，尖椒
2017-10-16 22:46:00 -
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 米茄1条松子5公克相克食物 味噌腌渍酱55公克 起司丝20公克 蛋黄1颗味噌田乐烧的做
2017-10-16 22:45:45 -
食材用料 面500克红糖50克相克食物 芝麻酱50克芝麻酱红糖饼的做法1.把面用温水和成面团。2.把芝麻酱和红糖和在一起，均匀摸在面
2017-10-16 22:45:23 -
食材用料 娃娃菜三棵 红剁椒四大匙 蒜三瓣剁椒娃娃菜的做法1.娃娃菜洗净，叶片掰散，过长的可切成两截，蒜切碎粒。2.锅坐热，倒
2017-10-16 22:44:43 -
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料马齿苋1把相克食物
2017-10-16 22:44:06 -
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物 肉少许 红辣椒一个 油盐少许 生抽料酒少许糖少许相克食物 朝
2017-10-16 22:43:55 -
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物 鸡半只 参须2小把红枣适量相克食物 干淮山少许玉竹少许 巴荠少许
2017-10-16 22:43:02 -
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物花生油适量油炸花生的做法1.花生洗过水晾干水分2.冷锅冷油下花生3.小
2017-10-16 22:42:35 -
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 蛋清砂糖相克食物 低筋面粉酸奶相克食物 色拉油黑芝麻相克食物天使蛋糕的做法1.砂糖70克。2.先
2017-10-16 22:40:58
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