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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米渣适量红薯一个相克食物 水适量玉米渣红薯粥的做法1.红薯一个，去皮洗
2017-10-16 23:25:14 -
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾苹果：除烦、养胃、生津食材用料 面米150g红豆少量相克食物黑米少量
2017-10-16 23:18:46 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包包菜1个 蒜米3颗（适量） 干椒适量酱油适量手撕包包菜的做法1.先把包包菜清洗干净2.
2017-10-16 23:18:32 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉半斤相
2017-10-16 23:18:09 -
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 生粉半包姜汁少许相克食物 盐适量鱼丸的做法1.将鱼去鳞去内脏。2
2017-10-16 23:16:20 -
健康功效 仙人掌果：除烦、生津、止渴韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 澄粉200克面粉350克仙人掌果4个韭
2017-10-16 23:12:26 -
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐干1袋
2017-10-16 23:09:27 -
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝750克相克食物生姜适量相克食物
2017-10-16 23:07:52 -
健康功效 鸭胗：富含胆固醇红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭胗300克 尖椒1根红椒半根姜3片相
2017-10-16 23:07:31 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低筋面粉50g 蛋黄4个 蛋白4个砂糖45g相克食物
2017-10-16 23:06:00 -
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉25克相克食物姜适量相克食物蒜头4颗相克食物 鱼露适量蚝油适量
2017-10-16 23:05:48 -
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜香菇6朵培根片圆葱半个相
2017-10-16 23:04:10 -
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 冰皮月饼粉250g 白油25g 水100ml红豆250g相克食物糖100g相克食物食用油25g红豆冰
2017-10-16 23:03:20 -
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料梭子蟹一只鸡蛋两
2017-10-16 23:02:01 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉300克 新鲜茶树
2017-10-16 23:00:33 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉15克 玉米油40克 自制酸奶50克白糖60
2017-10-16 22:59:09 -
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉100
2017-10-16 22:58:37 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个(大)相克食物青椒一根相克食物 泡椒三根大
2017-10-16 22:58:16 -
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物红枣12粒相克食物枸杞10克相克食物 盐适量 鸡粉适量 清水适量
2017-10-16 22:58:09 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋5个相克食物青椒2个相克食物油适量 盐适量青椒炒皮蛋的做法1.青椒洗净
2017-10-16 22:58:06
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