食材用料 玉米面200克 白面1500克 酵母粉3克 食用碱少许玉米面呛面馒头的做法1.玉米面提前用开水烫一下，然后放入1千克面粉和酵...
发布时间：2017-09-14 23:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面适量洋葱适量相...
发布时间：2017-09-14 23:05
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝4个相克食...
发布时间：2017-09-14 22:57
食材用料 玉米面100g 白面50g 糯米面50g牛奶适量相克食物蒸窝窝的做法1.备料2.牛奶倒入盆中，放面用筷子搅拌成絮状。3.揉成面团...
发布时间：2017-09-14 22:49
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肉一条西芹一小...
发布时间：2017-09-14 22:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐渣100克鸡蛋2个相克食物面粉适量葱少许相...
发布时间：2017-09-14 22:35
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼两条味精适量相克食物 植物油适量酱油适量鱼的做法1.将鱼洗净（备用）2.锅加热，倒...
发布时间：2017-09-14 22:35
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青豆一小碗相克食物花生米一小碗相克食物 盐三勺...
发布时间：2017-09-14 22:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅500克莲藕700克相克食物鸡蛋1个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物 十三香少...
发布时间：2017-09-14 22:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粽叶糯米相克食物红枣相克食物葡萄干白糖相克食物红枣相克食物葡萄干糯米相克...
发布时间：2017-09-14 21:59
食材用料 藏地松茸少许 藏地手掌参少许 野生天麻少许 高原野生当归少许 高原野生青杠菌少许 高原野生黑木耳少许 高原野生党参少...
发布时间：2017-09-14 21:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料胡萝卜一个相克食物香菇...
发布时间：2017-09-14 21:51
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼一条相克食物 葱姜蒜适量香菜一根相克食物 干红辣椒3个红烧鲅鱼的做法1.备好食材2....
发布时间：2017-09-14 21:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 青红椒各2芹菜2斤相克食物猪肉半斤相克...
发布时间：2017-09-14 21:36
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨相克食物玉米相克食物 姜蒜料酒 盐豌豆醋相克食物排骨玉米...
发布时间：2017-09-14 21:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉适量 瘦肉（我选用的是瘦）适量料酒10克白糖10克相克食物 盐10克油10克...
发布时间：2017-09-14 21:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一斤相克食物莲藕一根相克食物胡萝卜一根相克食...
发布时间：2017-09-14 21:26
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸭血：补血、解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香菇适量相克食物鸭血一块芹菜少许相克食物香...
发布时间：2017-09-14 21:23
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳1个相...
发布时间：2017-09-14 21:21
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 煎粉半块香菜3根相克食物 黄瓜丝少许蒜3掰相克食物 麻酱一勺香油少许麻油少许...
发布时间：2017-09-14 21:13