健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 粽叶 | 糯米相克食物 |
| 红枣相克食物 | 葡萄干 |
| 白糖相克食物 | 红枣相克食物 |
| 葡萄干 | 糯米相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
粽子的做法
1.粽叶最好买干的因为真空包装的有添加剂不是太好，粽子叶拿到一定要用开水烫一下比较好
2.糯米最好泡半天
3.红枣，葡萄干，都要洗一下
4.红枣切开
5.糯米里面放上葡萄干，白糖要适量看个人口味
6.包的比较丑??放锅里大火二十分钟然后小火十分钟，
7.一次多做点放冰箱啥时候想吃就吃了，还是比外面的好吃
粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:59:39 阅读：3309
来源：本站原创 作者：张丹峰
