健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦面粉 酵母白糖相克食物 色拉油葱相...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆2个相克食物腊肉300...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 面条250g火腿75g相克食物 小油菜60g油适量 盐适量 老抽适量蚝油适量 鸡精适量葱适...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼4⃣️小条（大的一条...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 茴香苗600克鸡蛋5个相克食物葱...
发布时间：2017-10-30 12:31
食材用料 安慕希1个 一次性筷子一个酸奶雪糕的做法1.准备好一瓶酸奶，一双一次性筷子2.用筷子插入酸奶中，放入冰箱开始冷冻，时...
发布时间：2017-10-30 12:31
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 温热水1/2面量稍...
发布时间：2017-10-29 16:26
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 新鲜牛肉400克大葱1根相克食物 葱，姜，蒜末各1小撮酱油少许...
发布时间：2017-10-29 16:07
食材用料 鲢鱼头400克 腐(北)200克 ：野山椒30克 ：尖红椒30克 ：姜5克 ：青蒜10克 ：料酒10克 ：豆瓣酱10克 ：酱油5克 ：甜面酱...
发布时间：2017-10-29 15:38
健康功效 松花蛋：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋4个相克食物青椒...
发布时间：2017-10-29 15:26
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜适量相克食物粉丝适量相克食物红椒适量 蒜...
发布时间：2017-10-29 15:14
食材用料 猪前蹄2斤 基本料适量 红曲米三勺 排骨酱适量 甜面酱适量 干红椒三五个 十三香制作卤水酱香肘子的做法1.肘子去毛，焯水...
发布时间：2017-10-29 15:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉2斤葱2根相克食物 朝天椒3个大蒜6瓣相克食物 老抽1勺 生抽3勺冰糖3颗相克食物...
发布时间：2017-10-29 15:05
食材用料 普宁豆酱一瓶 子姜200克 盐适量普宁豆酱姜的做法1.子姜去薄薄的外皮，洗净切片。用微量的盐腌制1个小时。（喜欢吃辣点...
发布时间：2017-10-29 14:55
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料葵花籽75克芝麻3汤匙相克食物面粉200克 发酵粉2茶匙 小苏打粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 玉桂粉...
发布时间：2017-10-29 14:55
食材用料 主料：羊肉(肥瘦)250克 辅料：枣（干）20克海马10克相克食物 调料：姜3克 盐5克红枣海马炖羊肉的做法1.羊肉去毛洗净切...
发布时间：2017-10-29 14:52
食材用料 冬粉 150g 牛里脊 100g 香菇 5朵 洋葱 绿菜椒 各1/2个 红菜椒 1/2个 胡萝卜 1/4根 香菜（装饰用） 适量 酱油 1汤匙（15...
发布时间：2017-10-29 14:49
食材用料 大骨头莲藕1节相克食物葱相克食物姜相克食物料酒莲藕大骨汤的做法1.大骨头剁块焯水2.莲藕洗净切块3.电压锅里放入大骨头...
发布时间：2017-10-29 14:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500g相克食物 盐适量 鸡精适量胡椒粉半勺火腿200g相...
发布时间：2017-10-29 14:42