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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨两根相克食物冬瓜300克相克食物海带
2017-10-16 22:28:25 -
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉200g相克食物香菇适量相克食物 葱蒜姜适量 盐少许料酒
2017-10-16 22:27:07 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物莲藕半个相克食物葱1小段相克食物干辣椒4小段相克食物 盐适量白砂糖适
2017-10-16 22:27:06 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甘蓝1个 饼条500克猪肉250克相克食物食用油适
2017-10-16 22:26:47 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物 肉沬约2两花生油适量 青
2017-10-16 22:26:07 -
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 戚风蛋糕3片奶油适量糖适量相克食物 巧克力装饰片适量可可粉适量
2017-10-16 22:22:59 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉牛奶相克食物白糖相克食物 酵母芝
2017-10-16 22:22:52 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰高粱米：安神、止泻、健脾食材用料大米200克相克食物高粱米150克相克食物 水适量高粱米饭
2017-10-16 22:22:43 -
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 吉利丁片奶油草莓相克食物 蛋白糊 材料：
2017-10-16 22:22:22 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖60克相克食物 低筋面粉60克牛奶40克
2017-10-16 22:22:22 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉半斤相克食物 韮菜二
2017-10-16 22:22:18 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 拉皮一袋黄瓜一根相克食物 芝麻酱适量味精半勺相克食
2017-10-16 22:21:16 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1个相克食物鸡蛋1个相克食物香油2克
2017-10-16 22:21:11 -
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝550克相克食物冬瓜550克
2017-10-16 22:20:22 -
食材用料 圆馒头1个 火腿肠1根 马苏里拉芝士30克葱1棵相克食物 鸡蛋液少许 盐少许黑芝麻5克相克食物烤馒头的做法1.先把馒头竖着
2017-10-16 22:19:47 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 盐随意食用油少许 牙签1根 大葱绿色部分2根 绿色
2017-10-16 22:19:43 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢1.5斤相克食物食用油150克料酒2大勺 生抽2勺酱油1/
2017-10-16 22:18:10 -
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕胚一个奶油300克 巧克力碎100克樱桃适量相克食物猕猴桃一个
2017-10-16 22:17:32 -
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 自制蓝莓酸奶一杯西瓜奶昔（蓝莓酸奶味）的做法1.食材准备，自制
2017-10-16 22:17:13 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 杂粮米饭 水果玉
2017-10-16 22:16:04
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