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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉800g相克食物 干菇7朵八角1个桂皮适量花椒适量 山楂片少量 香叶商量生姜适量
2017-10-16 22:15:01 -
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料苹果一个相克食物南
2017-10-16 22:14:25 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄4颗 色拉油45g牛奶45g相克食物 细砂糖15g
2017-10-16 22:14:23 -
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料金桔3个柠檬半个相克食物 红茶包1个白糖20克相
2017-10-16 22:14:17 -
食材用料乌鸡半只相克食物西洋参5克相克食物黄芪5克相克食物大枣4枚相克食物枸杞1小把相克食物 姜片两片黄酒适量 盐适量 水发香
2017-10-16 22:13:07 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣500克左右面粉500克 盐2克糖30克相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母5克豆渣
2017-10-16 22:10:54 -
食材用料全麦粉3斤 老酵头半斤 玉米面1斤 食用碱适量 细沙糖适量玉米面全麦老馒头的做法1.老酵头放入碗中加入温水，（水不要太多
2017-10-16 22:10:52 -
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凉水面团 芝麻酱香油 盐花生油香酥麻酱手撕饼的做法1.芝麻酱、香
2017-10-16 22:10:39 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油10克 厨邦酱油10克姜少许相克食物
2017-10-16 22:10:36 -
食材用料 富士苹果 青红丝面粉 玉米淀粉 橄榄油 盐 泡打粉 清水 糖粉 烹调油炸苹果圈的做法1.调制酥糊；先把面粉和淀粉混合。2.
2017-10-16 22:10:23 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆一
2017-10-16 22:10:20 -
食材用料 红皮花生一碗白糖约50g相克食物 奶粉两中勺 玉米淀粉四中勺奶味挂霜花生米的做法1.红皮花生洗净放锅里小火慢慢炒香，至
2017-10-16 22:10:15 -
食材用料鳝鱼300g相克食物 泡椒适量 青红辣椒适量 葱姜蒜适量油适量 盐少许 生抽适量糖适量相克食物泡椒鳝鱼的做法1.材料洗净准
2017-10-16 22:09:26 -
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物番茄4个相克食物
2017-10-16 22:09:10 -
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黄豆50克相克食物红枣8颗相克食
2017-10-16 22:07:55 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物胡萝卜相克食物
2017-10-16 22:07:36 -
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个 奶粉12克黄油80克 细砂糖70克葡萄干80克 刷表面
2017-10-16 22:06:54 -
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋1袋相克食物腊肉1小块辣椒红青各一个相克食物 盐适
2017-10-16 22:05:11 -
食材用料 酸菜1袋 熟肉适量 葱姜蒜适量油5g 高汤2汤勺 花椒面3g蒸肉炒酸菜的做法1.准备材料2.锅中热油，加花椒面葱姜蒜爆锅3.蒸
2017-10-16 22:05:04 -
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 薄荷汁15g 奶茶粉30g绿茶400ml相克食物糖20g相克食物薄荷奶茶的做法1.薄
2017-10-16 22:04:49
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