健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 拉皮一袋 | 黄瓜一根相克食物 |
| 芝麻酱适量 | 味精半勺相克食物 |
| 盐适量 | 生抽少许 |
| 醋两勺相克食物 | |
凉拌拉皮的做法
1.准备好一袋拉皮用凉水冲来，一根黄瓜
2.把黄瓜切成丝，我本来要切片的，但是儿子比较喜欢吃丝
3.准备芝麻将，放盐和味精用热水调开
4.把调好的麻将放入拉皮里，放生抽，醋拌匀就可以了
凉拌拉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:21:16 阅读：6818
来源：本站原创 作者：黄奕
黄瓜：利水、清热、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 拉皮一袋 | 黄瓜一根相克食物 |
| 芝麻酱适量 | 味精半勺相克食物 |
| 盐适量 | 生抽少许 |
| 醋两勺相克食物 | |
1.准备好一袋拉皮用凉水冲来，一根黄瓜
2.把黄瓜切成丝，我本来要切片的，但是儿子比较喜欢吃丝
3.准备芝麻将，放盐和味精用热水调开
4.把调好的麻将放入拉皮里，放生抽，醋拌匀就可以了
