健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾6蒜10棵相克食物 盐孜然粉胡椒粉食用油蒜茸烤大虾的做法1.洗净2.把虾线去了

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 凉白开水鸡蛋和水1:1 味达美酱油适量 盐适量香油少许水蒸蛋

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料西瓜皮适量花生

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜少许相克食物圣女果适量相克食物紫甘蓝适

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200克相克食物 红辣椒半颗 豆豉酱两勺葱适量相克食物姜少许相克食物蒜适量相克

食材用料 蜜桃2-3个冰糖适量相克食物 矿泉水适量蜜桃罐头的做法1.先把蜜桃上的绒毛毛用刷子或别的工具清洗干净2.然后用削皮器把

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米350g相克食物 后腿心肉500g 饺子皮750g花生油适量

　　上周五晚，《中国新歌声》播出了第五期节目。这一期节目为盲选收官战，导师为了抢人竟然闹掰。在最后一名学员的抢人环节时，

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 盐 鸡精 美鲜酱油醋相克食物 辣椒油香油葱相克食物姜相克食物芝麻相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食食材用料香菇300克相克食物红椒1条菜椒一个相克食物蚝油1汤匙 盐7克彩椒

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物鸡蛋2个相克食物 植物油适量 盐少许

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜100克相克食物蜂蜜15克相克食物白萝卜炖蜂蜜的做法1.白萝卜去皮切段，再切一

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200g相克食物 清水适量冰糖适量相克食物绿豆棒冰的做法1.绿豆浸泡两个小时2.洗干净

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷一斤相克食物冰糖适量相克食物糖水枇杷罐头的

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆250克相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物糯米粉面粉糖相克食物红豆沙相

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米适量相克食物胡萝卜

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把 小油菜3颗香菜1颗相克食物香葱2颗相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物黄油 盐

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅15相克食物油适量 盐1勺半 鸡精一勺料酒一勺 生抽50克 老抽30克 五香粉10克 水

7月9日清晨，叶璇现身机场，与她同行的还有男友小默先生。叶璇身穿粉色睡裤十分随性，似乎在男友面前毫不顾忌。虽然叶璇的身上有