健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 香菇300克相克食物 | 红椒1条 |
| 菜椒一个相克食物 | 蚝油1汤匙 |
| 盐7克 | |
彩椒炒香菇的做法
1.准备好图中的材料
2.香菇去蒂，用盐水浸泡10分钟，洗干净
3.将红椒，菜椒切丁，蒜蓉切好
4.热锅，加入适量油，放入蒜头，红椒，菜椒。加入少许盐，翻炒1分钟，装盘备用
5.加入适量油，放入切好的香菇，蒜头，翻炒2分钟
6.加入蚝油，盐，焖2分钟
7.加入炒好的彩椒，翻炒均匀
8.装盘
彩椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:33:52 阅读：8590
来源：本站原创 作者：黄海冰
