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酿豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆角200克相克食物 猪肉泥100克...

发布时间:2017-10-26 05:28

淮山紫薯指姜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 准山,紫薯均二两左右 指姜1两左右白糖1小勺相克食物淮山紫薯指姜奶的做法1....

发布时间:2017-10-26 05:22

秋梨蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梨1个相克食物鸡蛋一枚相克食物香油5秋梨蒸蛋...

发布时间:2017-10-26 05:22

莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜莲子1斤多冰糖1大块相克食物 水1水勺多莲子糖水的做法1.莲子用入从中间拔开,...

发布时间:2017-10-26 05:21

脆皮豆腐泡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 豆腐泡120g猪肉40g相克食...

发布时间:2017-10-26 05:19

6寸芝士蛋糕(轻乳酪蛋糕)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g 低筋...

发布时间:2017-10-26 05:03

东北蘑菇猪肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 野生蘑菇适量猪肉25...

发布时间:2017-10-26 04:59

软炸平菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇4片相克食物鸡蛋一个相克食物面粉200克...

发布时间:2017-10-26 04:52

潮汕梅汁面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末150克 面饼3块水淀粉2汤勺鸡蛋6个相克食物 肉片150克葱1条相克食物蒜头...

发布时间:2017-10-26 04:15

腊味炒芥蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肠适量相克食物 蒜粒适量芥蓝400克相克食物腊肉适量...

发布时间:2017-10-26 03:59

芝士奶酪焗蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料西兰花...

发布时间:2017-10-26 03:56

美味萝卜酸的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一根相克食物 盐适量 盐适量白醋半瓶相克食...

发布时间:2017-10-26 03:39

水晶包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香葱适量相克食物 高汤150g 高筋面粉150g料酒适量 玉...

发布时间:2017-10-26 03:35

炒豆角丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 姜末1小撮 葱花1小撮 牛肉丝适量 宽豆角1把 小红辣椒2个 蒜末1小撮 酿造酱油1勺 盐1克食用油2勺炒豆角丝的做法1.牛肉切...

发布时间:2017-10-26 03:27

肉桂卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料白砂糖20克相克食物 盐4克 低筋面粉50克 内馅:肉桂粉2...

发布时间:2017-10-26 03:24

红糖生姜的做法和食材用料及健功效

食材用料生姜250克相克食物红糖250克相克食物红糖生姜的做法1.生姜去皮晾干备用2.把晾干的生姜切成细末 越碎越好3.切好的生姜放...

发布时间:2017-10-26 03:02

荞头炒鸭边腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 荞头:通阳、行气宽胸、散结食材用料 腊鸭边腿1个荞头250克生姜3小片相克食物大蒜2颗相克食物油适量 老抽适量料酒适量...

发布时间:2017-10-26 03:02

奶色瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯瘦肉200克 温开水一碗 盐适量茶籽油两滴奶色瘦肉汤的做法1.纯瘦肉剁烂2.准备一碗40度的温开水(煲开后的)倒入炖盅中...

发布时间:2017-10-26 03:01

酸笋炒花甲的做法和食材用料及健功效

食材用料 花甲一斤 酸笋0.3斤 指天椒个人喜欢冰糖少许相克食物大蒜三粒相克食物小葱二根相克食物姜少许相克食物 美极鲜酱油,蚝...

发布时间:2017-10-26 03:01

清蒸孔雀开屏黄花鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料黄花鱼一条 红彩椒一个 黄彩椒一个黄瓜半个相克食物大葱一颗相克食物姜一块相克食物料酒20克 生抽30克豌豆试量清蒸孔雀...

发布时间:2017-10-26 03:00