健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 LH优质中筋面粉40g 太白粉5g鸡蛋1颗相克食物葱少许相克食物 盐少许 水200 c...
发布时间：2017-10-28 01:48
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料丝瓜1条相克食物猪肝300克相克食物 瘦肉150克姜4片相克...
发布时间：2017-10-28 01:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 意大利面80克（约1人份） 煮里脊肉50克葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-28 01:47
健康功效 米饭：活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物芝士4片相克食物牛奶15ml相...
发布时间：2017-10-28 01:45
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面西红柿相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-28 01:45
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荷兰豆150g相克食物灌肠半截相克食物 青尖椒...
发布时间：2017-10-28 01:44
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物 原味棉花糖300g 奶粉200g黄油60g花生牛轧乳的做法1.将熟花生去红皮切...
发布时间：2017-10-28 01:44
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿三个相克食物白糖适量相克食物绿豆芽两个装饰相克食物芒果两个装饰相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:43
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料彩椒1个半鸡蛋两...
发布时间：2017-10-28 01:42
食材用料 高粉（水油皮）100g 水（水油皮）50g 油（水油皮）15g 糖（水油皮）10g 低粉（油酥）50g 油（油酥）25g芋泥酥的做法1....
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭适量相克食物皮蛋3个或4个相克食物香菇2个相克食物火腿适量相...
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食...
发布时间：2017-10-28 01:39
食材用料 全麦饼三个 黑椒香肠三根鸡蛋两个相克食物青菜三片相克食物全麦卷饼的做法1.锅内不加油 最小火 把饼放进去 一面煎12秒...
发布时间：2017-10-28 01:38
食材用料 鸡中翅500g 老蒜10辨蚝油两汤匙 花雕一汤匙 美极鲜味汁适量砂糖适量相克食物 白楜椒粉一小茶匙麻油适量 生粉一茶匙蚝香...
发布时间：2017-10-28 01:38
食材用料 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高...
发布时间：2017-10-28 01:37
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯一个相克食物 中筋面粉250克 小麦胚芽15克白糖...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花150相克食物 熟牛肉70油适量蒜2-3瓣相克食...
发布时间：2017-10-28 01:34
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物八角：理气、止痛、温阳食材用料小麦面粉100克 荞麦面粉30克 生姜片1个八角1个...
发布时间：2017-10-28 01:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 干腐竹皮1两 油,盐,鸡粉,味精,陈醋,白糖适量 葱姜蒜,胡萝卜,香菜,香油...
发布时间：2017-10-28 01:34
食材用料 碎瘦猪肉一斤 盐适量 葱花适量 鸡精适量 鸡蛋清适量皮薄肉多的手剁馅包面的做法1.调好馅……准备工作就绪2.开始包拉！3...
发布时间：2017-10-28 01:34