健康功效
米饭：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 皮蛋3个或4个相克食物 |
| 香菇2个相克食物 | 火腿适量相克食物 |
| 榨菜一包 | 葱适量相克食物 |
| 十三香适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 生抽适量 |
| 香油适量 | |
皮蛋粥的做法
1.把米饭先熬成粥
2.然后把香菇、火腿、榨菜都切成末放下去
3.皮蛋可以晚一点放，最后调味就可以了
4.油、盐、十三香、胡椒粉、生抽放下去就可以了
皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:41:13 阅读：812
来源：本站原创 作者：柳岩
