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食材用料 木耳，山药，紫甘蓝 豌豆，洋葱，香芹， 猪肉，鸡蛋 食用油，料酒，香油 盐，味精缤纷小炒的做法1.山药切片，芹菜切寸
2017-10-23 18:43:55 -
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹4-5根相克
2017-10-23 18:42:39 -
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜适量相克
2017-10-23 18:38:38 -
食材用料 色拉油适量 生抽2勺麻油适量 太湖籽虾350克姜4片相克食物 小香葱2根酱油籽虾的做法1.买回的太湖籽虾，冲洗干净沥干水份
2017-10-23 18:37:53 -
食材用料牛奶100g相克食物 高筋面粉20g 高筋面粉270g 细砂糖50g 盐5g 酵母粉5g 全蛋1个 鲜奶油30g牛奶30g相克食物 汤种90g 无盐
2017-10-23 18:36:07 -
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料洋葱一个相克食物 猪肉馅一斤半香菇
2017-10-23 18:34:53 -
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 煲好的牛尾一条柚子两瓣相克食物黄油30克 coo
2017-10-23 18:28:34 -
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆瓣100克夜开花100克 盐5克 咸菜20克味精2克相克食物 湿生粉40克香油5克豆瓣
2017-10-23 18:27:00 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海鳗两条 猪五花肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物
2017-10-23 18:23:53 -
食材用料 嫩南瓜500g 蒜瓣4个 姜丝少量 盐10g 生抽10g蚝油10g 鸡精5g素炒嫩瓜丝的做法1.把小嫩瓜洗净去皮。2.切成小条状。3.锅中
2017-10-23 18:23:23 -
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇260克相克食物 “李锦记”旧庄蚝油1勺 盐少许 老抽少许食用油适量
2017-10-23 18:22:55 -
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一盒青椒三个相克食物油适量青椒午餐肉的做法1.午
2017-10-23 18:21:31 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜几片相克
2017-10-23 18:19:09 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 泡青菜适量 榨菜适量 泡姜适量 泡辣椒适量花椒适量 蒜 姜 大葱适量 鲜鸡汤（或
2017-10-23 18:17:35 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物油适量 盐适量 番茄沙司适量炸薯条的做法1.土豆去皮切条（比平时少微
2017-10-23 18:16:27 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肉适量相克食
2017-10-23 18:16:09 -
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉100克 鸡蛋液适量 色拉油40克 酵母适量 泡打粉4克白糖40克相克食物老式发
2017-10-23 18:13:42 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物紫菜相克食物 肉肠米饭相
2017-10-23 18:13:17 -
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料 野菊花芽随意槐花随意相克食物面粉适量油适量 盐适量煎野菊花芽and煎槐花
2017-10-23 18:09:50 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 腐竹(泡好)一盘黄瓜一段相克食物胡萝卜一段相克食物
2017-10-23 18:08:16
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