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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物糖50克相克食物 吉利丁片14克 戚风蛋糕2片 炼奶40克 蛋黄一个 淡奶油350克
2017-10-23 18:08:16 -
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火鸡 清水八角 香叶花椒 胡椒
2017-10-23 18:05:43 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量鲜胡萝卜酸奶奶昔的
2017-10-23 18:03:23 -
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪腿肉350克红曲10克味精2克相
2017-10-23 18:03:07 -
食材用料 小龙利鱼一斤 盐适量葱两条相克食物煎小鱼的做法1.鱼买回来去掉鱼鳞，把肚子切一刀把杂物去掉，2.洗干净，放到菜篮沥水
2017-10-23 17:59:47 -
食材用料 低筋面粉100克 即食燕麦片80克 椰蓉40克砂糖40克相克食物黄油80克鸡蛋1个相克食物燕麦椰蓉饼干的做法1.黄油隔热水融化
2017-10-23 17:59:44 -
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 盐 烧烤精姜相克食物香油蚝油 生抽
2017-10-23 17:59:16 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀食材用料面粉300克 即发发酵4克 温水适量 猪肉馅250克茄子1个相克食物料酒适量
2017-10-23 17:54:02 -
食材用料 去皮西瓜400克雪梨1个相克食物鲜榨西瓜雪梨汁的做法1.雪梨和西瓜去皮切成小块。2.把西瓜和雪梨放进料理机搅拌杯内，西
2017-10-23 17:51:00 -
食材用料面粉300克 红曲米粉4克 水180克 发酵粉3克浪漫玫瑰花馒头的做法1.面粉，红曲粉，水和发酵粉全部放入面包机中，启动和面
2017-10-23 17:49:47 -
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条葱1根
2017-10-23 17:49:39 -
食材用料 豆腐块4块 李锦记卤水汁5勺油适量卤汁豆腐的做法1.豆腐块洗净，一块切四块2.李锦记卤水汁，备好3.锅里倒油烧热，把豆腐
2017-10-23 17:49:16 -
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄一个相克食物姜两
2017-10-23 17:49:07 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料青菜两斤相克食物胡萝卜
2017-10-23 17:48:36 -
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料冬瓜300克相克食物海带少许相克食物 瘦肉适量 油盐少许 料酒生
2017-10-23 17:48:19 -
健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉一起一斤半红萝卜2斤葱一棵相克食物姜一块相克食物花
2017-10-23 17:47:29 -
食材用料 高筋面粉 低筋面粉 无盐黄油 细砂糖 盐 酵母粉 全蛋 水 糖粉奶酥面包的做法1.后油法揉至能拉出薄膜。2.盖保鲜膜发酵至2
2017-10-23 17:47:21 -
食材用料 猪脚蹄6块 八角3粒 姜1小块 葱3支 红辣椒1支 1.米酒1大匙 高汤1杯 2.鸡粉1/4小匙 酱油2大匙 酱油膏3大匙 米酒2大匙 蕃
2017-10-23 17:47:10 -
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯2个相克食物红薯2个相克食物面粉400克 酵母5
2017-10-23 17:46:49 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条海米相克食物香油 姜末胡椒粉
2017-10-23 17:45:43
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