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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物香菇四朵相克食物油适量大
2017-10-24 02:08:11 -
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 生抽虾仁300g相克食物 姜末 葱花 青红椒各2个切成圈玉米100g相克食物玉米虾仁的做法1.
2017-10-24 02:08:06 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 猪梅花肉适量 盐少许 蒜蓉酱适量 炒炖香少许 虾汁少许蚝油少许油少许
2017-10-24 02:07:18 -
食材用料 饼干点心的做法1.一牛奶2.二饼干3.三点心
2017-10-24 02:07:18 -
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料四季豆400克相克食物 瘦肉200克
2017-10-24 02:07:10 -
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜适量相克食物 蒜泥适量食用油适量酱油适量 盐适量 鸡精少许
2017-10-24 02:06:23 -
食材用料 麦片130克油60克糖20克相克食物蜂蜜40克相克食物 蛋黄1个小苏打少许蜂蜜燕麦饼干的做法1.材料称重，油就用普通的色拉油
2017-10-24 02:05:46 -
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料南瓜500克相克食物牛奶250克相克
2017-10-24 02:05:31 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉鸡蛋相克
2017-10-24 02:05:29 -
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子两个鸡腿两个相克食物 青红椒一颗蚝油适量
2017-10-24 02:05:28 -
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻少许相克食物 蛋黄2个 低粉200g 炼乳200g 泡打粉4g 内馅（绿豆沙）300g蛋黄果子的
2017-10-24 02:04:00 -
食材用料 玉米面粉面粉 泡打粉 清水烙玉米饼的做法1.准备好食材。2.将三种粉混合。3.拌均匀。4.加入清水和成面团，饧发半小时。5
2017-10-24 02:03:32 -
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料骨头斤半相克食物山药半根相克食物 姜片适量红枣6颗相克食物桂圆6颗相克食物莲子12颗相
2017-10-24 02:03:18 -
健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血3-4块 羊汤一包 羊杂100克胡椒粉一小调羹青蒜50克鸭血羊汤
2017-10-24 02:02:43 -
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米1茶杯相克食物银耳适量相克食物红枣6粒相克食物 水4小碗小米红枣银耳粥的做法1.先
2017-10-24 02:01:52 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸1个 面包片 粟粉适量鸡蛋1个相克食物 生抽1汤勺 盐1茶匙
2017-10-24 02:01:25 -
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花相克
2017-10-24 02:01:25 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 角瓜1个 肉100克 尖椒、胡萝卜、香菜少量油适量 生抽、盐适量 五香粉
2017-10-24 01:59:47 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐300g相克食物 东北大酱适量油适量 葱花适量味
2017-10-24 01:58:19 -
食材用料 意大意面1小摄 肉沫100g番茄1个相克食物葱1根相克食物 盐适量 生抽适量蚝油少许油适量肉酱意面的做法1.自己手工剁好肉
2017-10-24 01:57:49
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