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食材用料 红薯淀粉40克 水200克自制红薯凉粉的做法1.红薯淀粉放入锅里，放入50 克水搅拌至无干粉2.开小火，再倒入剩下的水3.慢慢
2017-10-24 01:57:44 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面两包胡萝卜
2017-10-24 01:57:21 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 松饼粉200g鸡蛋3个
2017-10-24 01:57:00 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆3个相克食物鸡肉适量相克食物油适量葱1棵相克食物辣椒1
2017-10-24 01:55:47 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克 鱼露1汤匙酱油1汤匙料酒1
2017-10-24 01:55:32 -
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 牛仔骨75O克白萝卜1个相克食物 盐适量姜适量相克食物枸杞适量相克食物当归适量相
2017-10-24 01:54:29 -
食材用料 马齿笕一大把 面和淀粉适量 食用油和小苏打适量 盐，椒盐，生姜粉少许椒盐马齿笕的做法1.鲜马齿笕浸泡一会儿，洗净备用
2017-10-24 01:54:19 -
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 红茶包一包苹果一半相克食物红
2017-10-24 01:54:13 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆适量相克食物食用油适量 油炸花生米适量洋葱适量相
2017-10-24 01:54:01 -
食材用料 面饼3个午餐肉200克 肉丁100克油适量蒜头2个相克食物 葱花适量午餐肉丁炒面的做法1.取出面饼放入容器中用温水泡开，浸
2017-10-24 01:53:50 -
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津山药：止泻、健脾、补肺食材用料苹果半个相克食物山药半个相克食物山药苹果泥的做法1.准备好材
2017-10-24 01:53:24 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物 榨菜半包油半勺酱油1勺 生粉1大勺 姜
2017-10-24 01:53:13 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 食盐 油泼辣子酱油香醋相克食物 鸡精 五香粉适量干拌棍棍面的做法1.洗净食材2.切小块
2017-10-24 01:53:08 -
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜相克食物蒜一瓣相克食物 小辣椒7个葱一小段相克食物 盐适量醋7勺相克食物 鲜酱
2017-10-24 01:51:23 -
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料香菇4朵相克食物豆腐半块
2017-10-24 01:51:12 -
食材用料面粉适量包菜少许相克食物麻油少许 盐少许 葱花少许清汤面片的做法1.准备材料2.面粉加水，一点盐搅拌，揉成面团醒10分钟
2017-10-24 01:51:03 -
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 高笋200克 猪前腿瘦肉75克 胡罗卜1根红椒半个葱适量
2017-10-24 01:50:50 -
食材用料 新鲜蓝莓600克 （细）白砂糖135克蓝莓酱的做法1.将新鲜蓝莓倒入奶锅或平底锅（要使用双层不粘锅），倒入白砂糖、拌匀，
2017-10-24 01:50:49 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐自制咸蛋黄的做法1.小碗中倒入小半碗盐，盐中间挖一个坑
2017-10-24 01:50:21 -
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料
2017-10-24 01:50:03
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