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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁50g相克食物鸡蛋两个相克食物 肉末100g 葱花少许 盐适量食用油适量肉末
2017-10-25 23:28:06 -
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆适量相克食物尖辣椒十个相克食物大蒜四瓣相克
2017-10-25 23:28:03 -
食材用料大白菜小半颗相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺白糖一小勺相克食物香醋一小勺相克食物 白油适量蒜茸辣椒酱大白菜的做法1.李
2017-10-25 23:25:51 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物提子1个黄瓜鱼的做法1.黄瓜洗净，切斜片，切到后面一小段对半切开，再
2017-10-25 23:25:37 -
食材用料 鸡胸 香菜调料淀粉 橄榄油香草鸡胸块的做法1.准备好材料。2.肉茄块儿，用香草粉腌制半小时。3.裹上淀粉待用。4.锅中倒
2017-10-25 23:23:41 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量白糖适量相克食物
2017-10-25 23:23:39 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 油豆腐350克五花肉300克蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物 红辣椒半颗 盐适量油适量 味
2017-10-25 23:23:31 -
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料基围虾 姜葱蒜料酒 味极鲜酱油醋相
2017-10-25 23:23:24 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料大米60克相克食物苋菜90克相克食物 葱花少许蒜
2017-10-25 23:23:05 -
食材用料 鸡中翅适量 酒少许煎鸡中翅的做法1.鸡中翅洗干净，用刀切开几刀，放盐腌半个小时，倒出血水，锅里放油，放鸡翅2.煎的差
2017-10-25 23:22:51 -
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500g相克食物洋葱1个相克食物 盐适量油适量孜然适量 辣椒面适量孜然羊肉串
2017-10-25 23:22:16 -
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物红糖100相克食物红豆沙的做法1.红豆洗好泡2个小时，不要太多水放
2017-10-25 23:20:37 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料大米适量相克食物猪肉250克相
2017-10-25 23:19:57 -
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 西麦燕麦1勺酸奶1瓶相克食物香蕉1根相克食物 食品料理机1台下午茶，燕
2017-10-25 23:18:19 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物面粉160g鸡蛋一个相克
2017-10-25 23:17:41 -
食材用料 鲜虾11只 芥花油100毫升 盐5克黑胡椒5克料酒10毫升 五香粉2克淀粉10克油炸虾头的做法1.鲜虾洗净。2.把虾头剪下。去掉虾
2017-10-25 23:16:52 -
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高精面粉400克 酵母粉5克白糖15克相克食物 水200克扇贝馒头的做法1.温水加15
2017-10-25 23:14:26 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆一个相克食物 面条适量 小米椒三颗 盐一勺 生抽一勺醋两勺
2017-10-25 23:14:00 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子500克相克食物油2勺 盐1勺青椒两个相克食物蒜1瓣相克食物葱5根相克食物 自制辣椒酱
2017-10-25 23:13:25 -
健康功效 葡萄：利水、补气、补血酸奶：活血化瘀食材用料葡萄适量相克食物桃子适量相克食物酸奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物自
2017-10-25 23:13:13
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