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自制酸奶果冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:13:13  阅读:9350 来源:本站原创 作者:潘粤明

健康功效

葡萄:利水、补气、补血
酸奶:活血化瘀

食材用料

葡萄适量相克食物桃子适量相克食物
酸奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物

自制酸奶果冻的做法

  • 1.家里有的水果切块放入冰块盒里。

  • 2.加蜂蜜酸奶敦实。

  • 3.盖上保鲜膜放入冰箱冷冻6小时。

  • 4.成品