鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋煎饼的做法

• 1.准备所需食材

• 2.面粉先加适量白糖搅拌均匀，再加入鸡蛋

• 3.将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀，形成浆糊状，不需要太稠。可以加一点点水

• 4.锅热放少许植物油，将面糊倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊

• 5.一面凝固以后再翻个面，煎成微黄即可

• 6.切成小块，蘸上点番茄酱是不是很有食欲啊！