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烤板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗600g相克食物食用油一勺白砂糖20g相克食物 凉白开10g...

发布时间:2017-10-26 19:00

水晶肉皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...

发布时间:2017-10-26 18:59

东北土豆酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆250克相克食物 猪瘦肉150克 香其酱适量油适量 盐适量酱油适...

发布时间:2017-10-26 18:58

新疆抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 风干牛肉大米相克食物...

发布时间:2017-10-26 18:57

蛋煎金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物金针菇...

发布时间:2017-10-26 18:55

奶酪意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 爱心意大利面100克口...

发布时间:2017-10-26 18:54

酱油水鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼1条葱20g相克食物姜1块相克食物 味极鲜酱油适量料酒适量白醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 18:52

黄鳝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿食材用料黄鳝2条相克食物 面1盘油50克酱油适量鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-26 18:52

清蒸黄骨魚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄骨鱼(选大的)1条姜适量相克食物葱适量相克食物料酒适量 盐适量 蒸鱼豉油...

发布时间:2017-10-26 18:52

猪心炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物青椒1个相克食物 猪心...

发布时间:2017-10-26 18:51

胡萝卜杂粮煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡...

发布时间:2017-10-26 18:48

一口酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100 糖粉50克 低筋面粉100 全蛋40克 豆沙250克黑芝麻5克相克食物一...

发布时间:2017-10-26 18:47

蒜蓉粉丝蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料蛏子500g相克食物粉丝一小...

发布时间:2017-10-26 18:45

青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物 青红椒猪肉相克食物蒜相克...

发布时间:2017-10-26 18:40

松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 三牛饼干2牛奶少量相克食物面粉少量松饼的做法1.把饼干弄碎,倒在碗里。2.加入牛奶3.搅拌,...

发布时间:2017-10-26 18:40

糯米牛肉馅烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾食材用料牛肉250g相克食物糯米220...

发布时间:2017-10-26 18:39

鸡汁豆腐串的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料豆腐皮2张相克食物 鲜虾2只口蘑5个相克食...

发布时间:2017-10-26 18:37

花生酱夹心蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋500克相克食物 纯牛奶1盒(200ML)砂糖150克相克食物 生油适量 低筋粉150...

发布时间:2017-10-26 18:35

花生红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺桂圆:补心、补脾、益气食材用料花生50克相克食物 去核红枣20克桂圆6个相克食物 矿泉水650毫升...

发布时间:2017-10-26 18:33

家常烧黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鱼1条大葱1颗相...

发布时间:2017-10-26 18:29