健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 金针菇适量相克食物 |
| 盐 | 油 |
| 酱油 | |
蛋煎金针菇的做法
1.金针菇去蒂
2.撕成小条
3.打好鸡蛋，加入盐和酱油
4.将适量金针菇放进去沾满蛋液
5.锅中倒入少许油，烧热后，放入金针菇小火煎
6.定形后，翻面
7.我后来直接全倒进去了
8.煎至金黄后出锅
蛋煎金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:55:41 阅读：4701
来源：本站原创 作者：袁泉
