健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1相克食物鸡蛋2相克食物面粉小半碗 盐2勺 作料适...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包三片 草莓酱适量 蓝莓酱适量果酱三明治的做法1.准备材料，面包可以自己烤2.切掉硬边3...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 普通面粉300克 酵母3克猪肉300克...
发布时间：2017-10-26 21:10
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花适量相克食物胡萝卜适量相克食物 活虾5-6...
发布时间：2017-10-26 21:09
食材用料 树叶鱼250g 味极一茶匙味精0.5g相克食物花生油适量味极干煎树叶鱼的做法1.把鱼洗干净去鳞和肠肚，热锅下花生油，把鱼一...
发布时间：2017-10-26 21:08
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 饺子皮若干 鲜肉馅300克红萝...
发布时间：2017-10-26 21:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大...
发布时间：2017-10-26 21:06
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃3个相克食物 黑芝麻粉一汤勺冰糖一小勺相克食物核桃黑芝麻糊的做法1.准备好食材：...
发布时间：2017-10-26 21:06
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米1kg相克食物油适量芝麻适量相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-26 21:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-26 21:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 厥根粉一袋 小米椒适量 蒜瓣适量 花生碎 适量小葱适量...
发布时间：2017-10-26 21:01
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料银耳12g相克食物鹌鹑蛋8个相克食物 甜酒酿120g木...
发布时间：2017-10-26 20:59
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉夹适量腊肉适量 炼乳适量 生粉适量白糖适...
发布时间：2017-10-26 20:59
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽半斤粉丝1把...
发布时间：2017-10-26 20:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物 鲜虾250...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料韭菜一把相克食物蚕豆一碗相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪心1个（400克...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉200克 蛋黄三个 奶粉12克黄油80克 细砂糖50克 蓝莓干或葡萄干6...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉55g全麦粉45g 玉米油50g牛奶125g相克食物红糖60g相克...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花生渣适量 瘦猪肉适量油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量胡椒粉少许 白芝麻适量...
发布时间：2017-10-26 20:55