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猪肉西葫芦包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面粉猪肉西葫芦 生抽 老抽料酒 葱姜末 鸡精胡椒粉 食盐香油猪肉...

发布时间:2017-09-11 02:08

胡萝卜香蕉奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香蕉一根相克食物酸奶150克相克食物胡...

发布时间:2017-09-11 02:08

生煎椒盐鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 椒盐 生油味精相克食...

发布时间:2017-09-11 02:08

时蔬芝士土司蛊的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 土司4片鸡...

发布时间:2017-09-11 02:07

清炒红苋菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 苋菜一斤 独蒜两个 盐清炒红苋菜的做法1.苋菜一斤,独蒜两个。2.苋菜去老筋老叶洗净,蒜切粒。3.热油爆香蒜粒,倒入苋...

发布时间:2017-09-11 02:05

家中自制肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 后臀尖...

发布时间:2017-09-11 02:04

蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇1个青椒1个相克食物红椒半...

发布时间:2017-09-11 02:03

香辣豆腐干的做法和食材用料及健功效

食材用料 薄型豆腐干10块生姜适量相克食物 干辣椒段4个 花椒粒适量芝麻适量相克食物大料适量 生抽少许 老抽少许冰糖少许相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:02

蔬菜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 切面适量油...

发布时间:2017-09-11 02:01

猪肉青椒杏鲍菇饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉一斤青椒一斤相克食物杏鲍菇一根猪肉一斤相克食物 各种调味料适量猪肉青椒杏鲍菇饺子的做法1.将猪肉,青椒,杏鲍菇...

发布时间:2017-09-11 02:01

家常回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料五花肉200克洋葱半个相克食物 尖椒2个...

发布时间:2017-09-11 02:01

木耳炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发木耳约300克 瘦肉70克 色拉油约100克 耗油适量 蒜瓣两粒生姜少许相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:00

酱汁肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉姜相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-09-11 02:00

焦糖布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄2个 Q糖50白糖50相克食物牛奶240相克食物焦糖布丁的做法1.50克白糖放锅里小火融化,颜色...

发布时间:2017-09-11 02:00

爆炒火腿圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料圆白菜一个相克食物 火腿肠一根干辣椒适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽...

发布时间:2017-09-11 01:59

红薯包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1根相克食物蜂蜜3勺相克食物 玉米粉30g面粉500g 酵母6g白糖30g相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:58

四物米酒乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 四物适量乌鸡半只相克食物 自酿米酒小半碗桂圆肉适量相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物料酒两勺四物米酒乌鸡汤的...

发布时间:2017-09-11 01:57

木耳炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青川天然木耳适量 自家做的腊肉200克左右青椒1个相克食物大蒜3.4...

发布时间:2017-09-11 01:56

番茄肉片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉150克相克食物番茄一个相克食物姜一小块相克食物香葱几棵相...

发布时间:2017-09-11 01:56

葵花大斩肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉两斤鸡蛋1...

发布时间:2017-09-11 01:54