健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 青川天然木耳适量 | 自家做的腊肉200克左右 |
| 青椒1个相克食物 | 大蒜3.4粒相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 花生油适量 |
| 黄豆酱适量 | |
木耳炒腊肉的做法
1.准备要用的食材
2.把木耳泡好用手撕好，(木耳是天然木耳比较小不用刀切)青椒切小块，腊肉切小块，大蒜生姜切碎备用
3.油下锅热先炒腊肉，腊肉炒香出锅
4.下生姜大蒜炒香、下青椒炒木耳炒、再加上黄豆酱炒出香味
5.最后加入先炒香的腊肉炒几下就出锅
木耳炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:56:47 阅读：3466
来源：本站原创 作者：周汤豪
