食材用料
| 四物适量 | 乌鸡半只相克食物 |
| 自酿米酒小半碗 | 桂圆肉适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 料酒两勺 | |
四物米酒乌鸡汤的做法
1.一个人吃的四物不要放太多不然就成了吃中药了
2.去掉乌鸡多余的油，夏天尽量不要太油腻(鸡皮、鸡爪我都留着一起炖，吃不吃是另一回事)
3.适量姜片加清水煮开加两勺料酒放入乌鸡焯一下去味 ！另起清水加四物煮开，小火熬20-30分钟！
4.把乌鸡，四物汤一起倒入砂锅加小半碗自酿米酒，加桂圆肉，煮到乌鸡熟了即可
5.趁着热汤加点枸杞
四物米酒乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:57:16 阅读：8233
来源：本站原创 作者：周华健
