健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆瓣100克夜开花100克 盐5克 咸菜20克味精2克相克食物 湿生粉40克香油5克豆瓣...
发布时间：2017-10-23 18:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海鳗两条 猪五花肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:23
食材用料 嫩南瓜500g 蒜瓣4个 姜丝少量 盐10g 生抽10g蚝油10g 鸡精5g素炒嫩瓜丝的做法1.把小嫩瓜洗净去皮。2.切成小条状。3.锅中...
发布时间：2017-10-23 18:23
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇260克相克食物 “李锦记”旧庄蚝油1勺 盐少许 老抽少许食用油适量...
发布时间：2017-10-23 18:22
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一盒青椒三个相克食物油适量青椒午餐肉的做法1.午...
发布时间：2017-10-23 18:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜几片相克...
发布时间：2017-10-23 18:19
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 泡青菜适量 榨菜适量 泡姜适量 泡辣椒适量花椒适量 蒜 姜 大葱适量 鲜鸡汤（或...
发布时间：2017-10-23 18:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物油适量 盐适量 番茄沙司适量炸薯条的做法1.土豆去皮切条（比平时少微...
发布时间：2017-10-23 18:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-23 18:16
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉100克 鸡蛋液适量 色拉油40克 酵母适量 泡打粉4克白糖40克相克食物老式发...
发布时间：2017-10-23 18:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物紫菜相克食物 肉肠米饭相...
发布时间：2017-10-23 18:13
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料 野菊花芽随意槐花随意相克食物面粉适量油适量 盐适量煎野菊花芽and煎槐花...
发布时间：2017-10-23 18:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物糖50克相克食物 吉利丁片14克 戚风蛋糕2片 炼奶40克 蛋黄一个 淡奶油350克...
发布时间：2017-10-23 18:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 腐竹(泡好)一盘黄瓜一段相克食物胡萝卜一段相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:08
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火鸡 清水八角 香叶花椒 胡椒...
发布时间：2017-10-23 18:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量鲜胡萝卜酸奶奶昔的...
发布时间：2017-10-23 18:03
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪腿肉350克红曲10克味精2克相...
发布时间：2017-10-23 18:03
食材用料 小龙利鱼一斤 盐适量葱两条相克食物煎小鱼的做法1.鱼买回来去掉鱼鳞，把肚子切一刀把杂物去掉，2.洗干净，放到菜篮沥水...
发布时间：2017-10-23 17:59
食材用料 低筋面粉100克 即食燕麦片80克 椰蓉40克砂糖40克相克食物黄油80克鸡蛋1个相克食物燕麦椰蓉饼干的做法1.黄油隔热水融化...
发布时间：2017-10-23 17:59
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 盐 烧烤精姜相克食物香油蚝油 生抽...
发布时间：2017-10-23 17:59