健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻少许相克食物 蛋黄2个 低粉200g 炼乳200g 泡打粉4g 内馅（绿豆沙）300g蛋黄果子的...
发布时间：2017-10-24 02:04
食材用料 玉米面粉面粉 泡打粉 清水烙玉米饼的做法1.准备好食材。2.将三种粉混合。3.拌均匀。4.加入清水和成面团，饧发半小时。5...
发布时间：2017-10-24 02:03
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料骨头斤半相克食物山药半根相克食物 姜片适量红枣6颗相克食物桂圆6颗相克食物莲子12颗相...
发布时间：2017-10-24 02:03
健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血3-4块 羊汤一包 羊杂100克胡椒粉一小调羹青蒜50克鸭血羊汤...
发布时间：2017-10-24 02:02
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米1茶杯相克食物银耳适量相克食物红枣6粒相克食物 水4小碗小米红枣银耳粥的做法1.先...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花相克...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸1个 面包片 粟粉适量鸡蛋1个相克食物 生抽1汤勺 盐1茶匙...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 角瓜1个 肉100克 尖椒、胡萝卜、香菜少量油适量 生抽、盐适量 五香粉...
发布时间：2017-10-24 01:59
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐300g相克食物 东北大酱适量油适量 葱花适量味...
发布时间：2017-10-24 01:58
食材用料 意大意面1小摄 肉沫100g番茄1个相克食物葱1根相克食物 盐适量 生抽适量蚝油少许油适量肉酱意面的做法1.自己手工剁好肉...
发布时间：2017-10-24 01:57
食材用料 红薯淀粉40克 水200克自制红薯凉粉的做法1.红薯淀粉放入锅里，放入50 克水搅拌至无干粉2.开小火，再倒入剩下的水3.慢慢...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面两包胡萝卜...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 松饼粉200g鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆3个相克食物鸡肉适量相克食物油适量葱1棵相克食物辣椒1...
发布时间：2017-10-24 01:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克 鱼露1汤匙酱油1汤匙料酒1...
发布时间：2017-10-24 01:55
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 牛仔骨75O克白萝卜1个相克食物 盐适量姜适量相克食物枸杞适量相克食物当归适量相...
发布时间：2017-10-24 01:54
食材用料 马齿笕一大把 面和淀粉适量 食用油和小苏打适量 盐，椒盐，生姜粉少许椒盐马齿笕的做法1.鲜马齿笕浸泡一会儿，洗净备用...
发布时间：2017-10-24 01:54
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 红茶包一包苹果一半相克食物红...
发布时间：2017-10-24 01:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆适量相克食物食用油适量 油炸花生米适量洋葱适量相...
发布时间：2017-10-24 01:54
食材用料 面饼3个午餐肉200克 肉丁100克油适量蒜头2个相克食物 葱花适量午餐肉丁炒面的做法1.取出面饼放入容器中用温水泡开，浸...
发布时间：2017-10-24 01:53