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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆四个相克食物青椒四个
2017-10-19 06:27:10 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g牛奶70g相克食物 糖粉30g 色拉油30g 泡打粉2.5g 鸡蛋（大蛋用半个）1个马芬小蛋
2017-10-19 06:21:48 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 尖椒l个葱一段相克食物姜2片相克食物蒜4瓣相克
2017-10-19 06:20:47 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 蛋黄2个糖40g相克食物 低筋面粉90g电饼铛鸡蛋饼干的做法1.
2017-10-19 06:20:30 -
食材用料 蛋白5個 蛋黃5個 檸檬汁1.5克 無味植物油50克 抹茶粉12克 80°C熱水100克 低筋麵粉90克 細砂糖（蛋黃中）40克 細砂糖（
2017-10-19 06:13:46 -
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 水发香菇三十克
2017-10-19 06:11:42 -
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 绿豆仁500公克山药500公克
2017-10-19 06:10:26 -
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克芝麻适量相克食物核桃
2017-10-19 06:09:51 -
食材用料 青花椰菜70g 奶油40公克 大蒜末10g 培根片70g 洋葱碎30g 白酱1杯 煮熟圆面条180g奶油培根圆面的做法1.先将青花椰菜用加
2017-10-19 06:05:26 -
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 拨皮鱼12条蒜苗3根相克食物蒜头3瓣相克
2017-10-19 06:05:23 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500g相克食物土豆1
2017-10-19 06:05:00 -
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 泡菜鱿鱼相克食物泡菜鱿鱼的做法1.中国店买来的鱿鱼，解冻洗净，切花刀
2017-10-19 06:03:58 -
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 面条200克 蒸鱼豉油5克 红烧酱油12克 盐0.5克 鸡精1克糖3克相克食物蚝油2.5克 十三
2017-10-19 06:00:32 -
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米250公克相克食物 盐5公克 沸水100㏄ 冷水50㏄ 沙拉油120㏄小米家常饼的做法1.先将
2017-10-19 06:00:18 -
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼1条相克食物香
2017-10-19 05:59:56 -
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料文蛤相克食物青椒相克食物 葱段 姜片 盐 生抽料酒
2017-10-19 05:59:19 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉250克 蒜芯300克洋
2017-10-19 05:58:35 -
食材用料 剑虾100公克葱1支相克食物蒜头3粒相克食物 红辣椒1/2支 地瓜粉适量 盐1/2小匙 白胡椒粉1小匙咸酥剑虾的做法1.剑虾剪去
2017-10-19 05:58:32 -
食材用料 窝窝头1个腊肉少许圆白菜少许相克食物胡萝卜少许相克食物 青蒜苗少许 蒜沫，姜丝少许 生抽少许 芝麻，鸡精少许腊肉炒窝
2017-10-19 05:58:08 -
食材用料 高筋面粉150克 温水90克 玉米油5克白糖15克相克食物 盐1-2克 酵母2克 黑巧克力15克双色吐司的做法1.准备材料，先放液体
2017-10-19 05:57:35
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