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健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料黄鳝两条相克食物 青
2017-10-19 18:18:07 -
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒江米300克紫糯米300克相克食物 猪肉馅500克
2017-10-19 18:17:55 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶130
2017-10-19 18:17:28 -
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫薯2个相克食物牛奶70毫升相克食物 炼乳2
2017-10-19 18:17:10 -
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜四颗相克食物 老干妈辣酱一勺 盐适量 蒜末适量蚝油一勺老干妈油麦菜的做法1.油麦菜用盐
2017-10-19 18:16:44 -
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红枣7个相克食物糯米适量相克食物蜂蜜1勺相克
2017-10-19 18:09:57 -
食材用料 豌豆、鸡蛋、白干、适量胡椒适量黑胡椒白干汤的做法1.放入沸水中2.放鸡蛋3.盛出4.撒胡椒
2017-10-19 18:06:02 -
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油少许烤红薯干的做法1.将红薯去皮备用，我就用了其中一个大
2017-10-19 18:03:19 -
食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼
2017-10-19 18:02:58 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉90g 糖粉60g鸡蛋4个相克食物油20g 塔塔粉2.5g 泡打粉5
2017-10-19 18:02:58 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅245克莲藕420克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油20克 李锦记锦珍老
2017-10-19 18:01:20 -
食材用料 百里香1/2大匙 洋葱末1/2大匙 蒜末1/2小匙 A1牛排酱2大匙 高汤100㏄ 面粉1/2大匙百里香草淋酱的做法1.热平底锅，加入少
2017-10-19 18:01:17 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质菠菜：平肝、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料牛奶250毫升相克食物 鸡汤400毫升菠菜250
2017-10-19 17:58:38 -
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 筒子骨两大块海带适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量海带炖筒子骨的做法1.把
2017-10-19 17:58:04 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜6瓣相克食物五花肉500
2017-10-19 17:56:15 -
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳20克相克食物莲子20克相克食物 新鲜兰州百
2017-10-19 17:54:44 -
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料桃子1500克相克食物砂糖250克相克食物麦芽糖50克桃子果酱的做法1.桃子用盐水洗净，控
2017-10-19 17:47:18 -
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖250克花生75克相克食物黄油25克 奶粉50克
2017-10-19 17:46:33 -
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱿鱼须洋葱相克食物胡萝卜相克食物辣椒相克食物姜相
2017-10-19 17:43:41 -
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西瓜皮半块面粉适量猪肉适量相克食物油适量姜一小块相克食物
2017-10-19 17:43:18
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