老干妈油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

老干妈油麦菜的做法

• 1.油麦菜用盐水泡30分钟后，清水洗净切段。

• 2.锅中加底油，蒜末爆香后加油麦菜翻炒，加老干妈辣酱、盐、蚝油翻炒片刻即可。