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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量
2017-10-21 15:42:34 -
食材用料 全脂牛奶250毫升糖15克相克食物 蛋清1个自制双皮奶的做法1.牛奶加糖倒入小奶锅中加热，加热但不要煮开，煮开后会不容易
2017-10-21 15:42:28 -
食材用料 肉末200g 香菇末100g 姜末适量淀粉10g香油15g 生抽10g 二十三香少许 盐少许 饺子皮6两金鱼水饺的做法1.把所有主材料放
2017-10-21 15:41:56 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 南瓜藤1把 小米椒3个葱半棵相克食物蒜3瓣相克食物姜适量相克食物 鸡精适量
2017-10-21 15:41:54 -
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物牛奶若干相克食
2017-10-21 15:38:27 -
食材用料凤爪1斤相克食物生姜3片相克食物 咸亨牌香糟卤1瓶料酒适量 水适量0秘制泡椒凤爪的做法1.鸡爪洗净后剪掉指甲，切对半。2.
2017-10-21 15:34:32 -
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 普通面粉500g 水250g芝麻适量相克食物 花椒面（稍粗点的）适量 植物油适量 酵母5g至10
2017-10-21 15:33:45 -
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料腐竹6根相克
2017-10-21 15:30:54 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄两个相克食物姜一小块相克食物 腩肉适量 蛋两个 葱花适量蛋花番茄肉丸汤
2017-10-21 15:30:40 -
食材用料铁棍山药一根相克食物枸杞十几粒相克食物 椰汁适量 白糖或蜂蜜适量椰汁蒸铁棍山药的做法1.先把枸杞泡一下，准备好椰汁！
2017-10-21 15:27:42 -
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平菇相克食物酱油白糖
2017-10-21 15:26:42 -
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚100g相克食物大蒜五根相克食物 红尖椒四个 蒜子两瓣姜三克相克食物油适量
2017-10-21 15:26:12 -
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴虫草花：补虚、止咳、补肺百合：安神、清心、润肺食材用料石斛10颗虫草花10克百合适量相克食物
2017-10-21 15:24:32 -
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 米3杯排骨一条相克食物红萝卜玉米各一根相克
2017-10-21 15:24:27 -
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆瓣酱100克相克食物 辣椒面适量香菇两朵相克食物 熟花生碎适量油适量 花椒，芝麻适量
2017-10-21 15:20:19 -
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物香芋适量相克食物冰糖适量相克食物山药香芋糊的做法1.取适量山药和香
2017-10-21 15:17:59 -
食材用料 打发奶油200克 米托10个 裱花棒1个 紫色素色适量 黄色色素适量 绿色色素适量 红色色素适量 裱花袋10个 玫瑰裱花嘴一个
2017-10-21 15:17:44 -
食材用料 馒头、鸡蛋两个 油、盐、淀粉适量炸馍条的做法1.用料，鸡蛋打入碗里。放入一小勺淀粉和适量盐。2.把鸡蛋打匀。3.馒头切
2017-10-21 15:15:59 -
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉300g黄油200g鸡
2017-10-21 15:15:46 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5个相克食物 香干5个 肉丝适量 盐 老抽料酒蒜相克食物姜相克食物青椒
2017-10-21 15:14:58
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