健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 木瓜半个相克食物 | 牛奶若干相克食物 |
| 红枣两颗相克食物 | 枸杞一小把相克食物 |
| 百合一小把相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
木瓜炖奶的做法
1.洗干净红枣枸杞百合先上锅蒸一会 让味道充分出来 ～
2.木瓜切开去皮去籽切成小块备用 ～
3.大火蒸十分钟后倒入牛奶 ～
4.根据何人口味加入蜂蜜即可 ～
木瓜炖奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:38:27 阅读：6652
来源：本站原创 作者：君君
