健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青川天然木耳适量 自家做的腊肉200克左右青椒1个相克食物大蒜3.4

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉150克相克食物番茄一个相克食物姜一小块相克食物香葱几棵相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉两斤鸡蛋1

食材用料 圆蒜头四个 大青椒六两 余干青椒三两擂椒土排的做法1.排骨分成条，在砍成7厘米长，放入高压锅压四分钟，把两种青椒用到

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大活螃蟹一只酱油三勺 盐一勺小葱两根相克食物葱油蟹的做法1.大活螃蟹一只。2.螃蟹揭

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤500克相克食物花椒适量大葱5克相克食物姜适量相

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广式腊肠大米

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋（只用蛋黄）4个 纯牛奶2袋白糖2两相克食物 打蛋器自制冰淇凌的做法1.先

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮，将

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物豆皮相克食

健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂麦冬：清心、润肺、生津食材用料五指毛桃30克 鸡壳3个红枣3

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 梅花肉虾仁相克食物豆腐相克食物洋

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝两把相克食物青椒2只相克食物 干

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆半斤相克食物豆角一斤相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 玉米粒60克 胡罗卜60克 火腿肠

神秘人质演员表(主演)　　（又名：最后一张王牌演员表）　　刘小锋--饰演--燕文川(男一号)　　　　地下党燕文川，隐藏了身份活动

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菠菜，四五颗花生适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量葱适量相克食物干辣椒

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾15个 洋葱末少许香菜少许相克食物干辣椒2

my盛lady演员表(主演)　　香广男(黄子华 饰)　　香港出名的皇牌公关，散漫、吊儿郎当又不按常理出牌的人，常以出位手段帮助单身

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜半根（100克）相克食物南瓜一块（80克）相克食物