健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜1斤半相克食物 蒜头碎适

食材用料 鸡杂适量 酸豆角一小包 小米椒4个葱适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量油适量爆炒鸡杂的做法1.买回

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料白菜1颗相克食物青椒1

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米两斤半相克食物 甜酒曲一包 水适量甜酒的做法1.像煮饭一样把糯米煮好，水

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱2根相克食物孜然粉适量花椒粉随意 盐适量白糖少许相克食物 鸡精或

健康功效 西芹：活血化瘀食材用料面粉1斤西芹一棵相克食物 水适量芹菜面条的做法1.芹菜切粒2.面粉3.芹菜加水榨汁，过滤出芹菜汁4

食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱叶4根油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼豉油少许油淋鱼的做法1.准备好多宝鱼，将它洗净2.在

食材用料花蛤200g相克食物 蛋2个葱2根相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量料酒适量蛋蒸花蛤的做法1.准备好食材。2.提前将花蛤用盐水浸

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 土司一片白菜一片相克

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 咸蛋2个 瘦肉适量青菜少许相克食物 盐适量 鸡精少许咸蛋粥的

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼适量相克食物油适量料酒适量糖2汤匙相克食物醋1汤匙相克食物 盐适量 鸡精适量葱适

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯2个相克食物 酵母粉两半匙 中筋面粉1斤南瓜两

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭2碗相克食物胡萝卜1个相克食物洋

食材用料肉皮500克生姜1块相克食物料酒适量 陈醋适量 盐适量肉冻的做法1.肉皮入锅焯水至皮卷起来捞出；2.用片刀去除肉皮上的油膘

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克食物洋葱半个相克食物 肉末少

青丘狐传说第1集剧情介绍　　狐族魅果被盗　　盘古开天辟地时，阳清为天，阴浊为地，造就日月山河，女娲赐大地生机，万物灵性，

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油500ml油500油炸地瓜的做法1.红薯去皮洗净切片2.热油，下红

食材用料 中筋粉165g 转化糖浆116g花生油50g 枧水4g 奶粉4g 馅料 蛋黄10个 莲蓉馅600g 装饰全蛋广式蛋黄月饼的做法1.混合糖浆加

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料姜小块相克食物花生适量相克食物 鸡脚适量 盐少许猪骨一块花生炖鸡脚的做法1.泡好的花

食材用料 面两碗 酵母一勺 温水适量发面的做法1.我发面是用的酵母。根据自己家人的量来发面。我今天发面是用两碗面。2.把两碗面

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料猪心380克相克食物红枣8-10颗相克食