健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉250克 豆豉（湿）100克 木耳（泡发）5...
发布时间：2017-10-29 03:32
食材用料 番茄、西葫芦各一个 油、盐适量番茄炒西葫芦的做法1.番茄洗净切小块，西葫芦洗净去瓤切片。2.开火，放入适量油，热后放...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄250g相克食物鸡蛋120g相克食物 尖椒10g香...
发布时间：2017-10-29 03:29
食材用料 肉片50公克 鲜香菇1朵 姜丝5公克 葱花5公克 红萝卜片少许 盐1/4小匙 米酒少许 胡椒粉少许 香油少许肉片鲜菇汤的做法1....
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭两碗相克食物 火腿肠一...
发布时间：2017-10-29 03:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉半斤相克食物 五香粉适量 白胡椒粉适量花椒粉适...
发布时间：2017-10-29 03:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 香螺头200克 红辣椒少许 大...
发布时间：2017-10-29 03:20
食材用料荆芥一把千张三张相克食物荆芥炒千张的做法1.荆芥择好洗干净2.千张切条热水泡一会（我切的有些宽）3.配料切盘中准备好...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-10-29 03:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇7个相克食物鹌鹑蛋10个相克食物蚝...
发布时间：2017-10-29 03:14
食材用料 豆腐一块300克 肉馅100克 胡萝卜末20克 葱姜蒜末20克 鸡蛋液1个 色拉油1000克蚝油2匙 牛肉粉10克 鸡精10克 十三香5克...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 水碱面（推荐较宽较硬的口感较好）香油食用油 盐醋相克食物 花生碎榨菜丝 鸡精胡椒粉...
发布时间：2017-10-29 03:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉200g黄油140g 糖粉40g 细砂糖3...
发布时间：2017-10-29 03:11
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料豆浆相克食物 豆腐王内脂太极豆腐花的做法1.取一杯黄豆洗净泡发，加水直...
发布时间：2017-10-29 03:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉80鸡蛋5个相克食物 玉米油80克白糖120克相克食物柠檬适量相克食物牛奶80...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕两节相克食...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：小龙虾300克大蒜50克相克食物姜相克食物 葱各10克。花生油500克 盐10...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料菜花一个相克食物腊肠一小...
发布时间：2017-10-29 03:08
食材用料 野生鲫鱼3条 土鸡蛋2个生姜几片相克食物料酒几滴 陈醋几滴 盐适量油适量荷包蛋鲫鱼汤的做法1.成品图2.鲫鱼去鳞去鳃，破...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥皮材料：45公克 高筋面粉360公克 低筋面粉90公克 水270公克 盐...
发布时间：2017-10-29 03:07