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韩式猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水苹果:除烦、养胃、生津食材用料 猪脊骨500克萝卜100克相克食...

发布时间:2017-10-24 01:32

土豆盐煎肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克土豆一个相克...

发布时间:2017-10-24 01:32

酸奶西瓜冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜一块相克食物芒果一块相克食物酸奶两盒相克食物酸...

发布时间:2017-10-24 01:31

小鱼烧咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小鱼1斤 咸菜小半碗油适量生姜3片相克食物葱2根相克食物青椒3个相克食物蒜头1头相克食...

发布时间:2017-10-24 01:31

豆角炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-24 01:30

糖渍金桔/金桔酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔550g冰糖90g相克食物 水100ml糖渍金桔/金...

发布时间:2017-10-24 01:30

大蒜炒猪头肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜1把相克食物 熟猪头肉1碟油适量 盐适量味精适量相克食物料酒适量大蒜炒猪...

发布时间:2017-10-24 01:29

莲藕猪肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 猪肉糜50克莲藕50克相克食物洋葱50克相克食...

发布时间:2017-10-24 01:29

酥皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮:中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥:中筋面粉160g猪油80g 馅料:肉松蛋黄馅11个 豆沙蛋黄馅2个 豆...

发布时间:2017-10-24 01:28

牛肉担担面 火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 担担面一包牛肉适量相克食物 牛肉丸适量油适量 辣椒油适量 盐适量香菜适量相克...

发布时间:2017-10-24 01:27

白切肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉800克花生油适量 酸果三个 姜蒜适量辣椒适量相克食物 生抽适量米酒适量相克食...

发布时间:2017-10-24 01:27

奇异果西米露和香蕉软饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西米适量 牛奶过椰奶一杯 水果:奇异果 香蕉一个面粉适量鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:27

糖霜桃仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁60g冰糖40g相克食物 清水30g 白芝麻适量糖霜桃仁的做法1.将冰糖和水倒入锅...

发布时间:2017-10-24 01:27

炸鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量油适量...

发布时间:2017-10-24 01:26

西兰花炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物 波尼亚黑森林火腿100克大蒜适量相克食物葱适量相克食物 生抽1勺...

发布时间:2017-10-24 01:26

红枣板栗玉米面窝头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 玉米面1斤 红枣泥50克板栗50克相克食物红糖50克相克食物小苏打半汤匙红枣板栗玉米面窝...

发布时间:2017-10-24 01:24

黄油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-24 01:24

竹叶茶的做法和食材用料及健功效

食材用料竹叶8g 开水300毫升竹叶茶的做法1.我是超市买的现成的,有条件的可以自己去竹子上摘2.取适量竹叶加入开水,摇晃一下倒掉...

发布时间:2017-10-24 01:22

梅干菜烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克白糖少许相克食物 酵母3克 梅干菜适量 肥肉适量 色拉油少许梅干菜烧饼的做法1.准备肥多瘦少的肉,然后切末。2....

发布时间:2017-10-24 01:22

香辣卤鸭脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛草果:温中、祛痰、截疟食材用料 鸭脖500g葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-10-24 01:22