健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 小鱼1斤 | 咸菜小半碗 |
| 油适量 | 生姜3片相克食物 |
| 葱2根相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 蒜头1头相克食物 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 辣椒酱适量 | 水适量 |
| 糖适量相克食物 | |
小鱼烧咸菜的做法
1.小鱼处理好,咸菜泡水,青椒生姜葱蒜都准备好
2.锅热油加生姜,青椒,蒜爆香,加入小鱼,轻点炒
3.炒一会加糖,酱油和辣椒酱
4.把刚刚泡的咸菜加入锅里,然后加水,只要淹过鱼就好了
5.煮二十分钟后,加盐还有葱花
6.出锅装盘
酱油:升压、补血、护齿
| 小鱼1斤 | 咸菜小半碗 |
| 油适量 | 生姜3片相克食物 |
| 葱2根相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 蒜头1头相克食物 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 辣椒酱适量 | 水适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.小鱼处理好,咸菜泡水,青椒生姜葱蒜都准备好
2.锅热油加生姜,青椒,蒜爆香,加入小鱼,轻点炒
3.炒一会加糖,酱油和辣椒酱
4.把刚刚泡的咸菜加入锅里,然后加水,只要淹过鱼就好了
5.煮二十分钟后,加盐还有葱花
6.出锅装盘