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金针菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇100g相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:27

西红柿鸡蛋汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制手擀面适量西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-26 00:26

清炒茭白丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2个相克食物辣椒半个相克食物油80克 盐适量 鸡精适量生姜少许相克食物清炒茭白...

发布时间:2017-10-26 00:26

老面酵头的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉250g 凉水175g 盐1/2tsb 酵母1/4tsb老面酵头的做法1.准备材料。2.把所有材料依次放入面包桶内。3.搅拌五分钟左...

发布时间:2017-10-26 00:25

糖醋萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料心里美萝卜 盐白糖相克食物 白米醋糖醋萝...

发布时间:2017-10-26 00:24

酱香鸡爪蟹肉煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青蟹3只相克食物鸡爪8个相...

发布时间:2017-10-26 00:22

凯撒大帝面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4...

发布时间:2017-10-26 00:22

香蕉杏仁玛芬蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉200g香蕉2个相...

发布时间:2017-10-26 00:21

香煎紫菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜相克食物紫菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物面粉100克 盐少许胡椒粉少许香煎...

发布时间:2017-10-26 00:21

莲蓉的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲子2...

发布时间:2017-10-26 00:21

椰汁咖喱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血山药:止泻、健脾、补肺洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物 红绿彩椒山药相克食...

发布时间:2017-10-26 00:21

卤鸡脚鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡翅随意相克食物 鸡脚随意 卤料一袋八角三个 香叶三片 姜...

发布时间:2017-10-26 00:20

白芸豆月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉115克 白芸豆馅525克 转化糖浆75克 奶粉5克花生油25克 枧水2克鸡蛋...

发布时间:2017-10-26 00:20

肉松糯米饭团的做法和食材用料及健功效

食材用料 蒸熟的糯米饭适量肉松适量橄榄菜适量肉松糯米饭团的做法1.将一半糯米饭放入模子2.加入肉松和橄榄菜再放入米饭压实3.推...

发布时间:2017-10-26 00:20

炸灌肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料灌肠一根相克食物 猪肥肉适量大蒜2头相克食物 盐适量花生油适量炸...

发布时间:2017-10-26 00:20

家常辣椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒适量相克食物猪肉适量相克食物姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-26 00:18

爆炒鸡尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡尖或翅根 小辣椒姜相克食...

发布时间:2017-10-26 00:18

参枣乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥党参:健脾、补肺、益气食材用料乌鸡1000克相克食物 清水2000克...

发布时间:2017-10-26 00:18

八角瓜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 八角瓜500克鸡蛋3个相克食物姜2片相克食物油少许 盐...

发布时间:2017-10-26 00:17

手工包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压...

发布时间:2017-10-26 00:17