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  蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

  食材用料 面粉、牛奶、酵母适量 水适量蝴蝶馒头的做法1.取适量面粉，放入酵母，在倒入一袋牛奶。和好。用薄膜盖住发两小时。2.发

  2017-09-20 06:48:56

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  香辣土公鸡的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土公鸡半只香菇5个相克食物 青尖椒1个香菜1颗相克食物

  2017-09-20 06:47:22

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  牛肉粒炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料黄豆一盘相克食物牛肉二两相克食物油三勺 盐少许 鸡粉少

  2017-09-20 06:43:33

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  红烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼一条相克食物 葱姜蒜少许 香叶几片 朝天椒油盐适量料酒少许 老抽少许 豆

  2017-09-20 06:41:21

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  肉沫粉条的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 粉条（我用的是宽粉）一把蒜薹十来根相克食物胡萝

  2017-09-20 06:40:52

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  虾仁炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相克食物虾仁1两相克食物 肉馅1两

  2017-09-20 06:40:20

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  椒盐土豆片（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物香油适量 椒盐适量椒盐土豆片（烤箱版）的做法1.土豆削皮切片2.冲洗干

  2017-09-20 06:39:09

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  滋补鸭肉汤的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭腿2个大枣3一4个相克食物 构杞20多个沙参1根姜2一3片

  2017-09-20 06:33:20

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  浇汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 卤水豆腐一块番茄酱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量醋一勺相克食物

  2017-09-20 06:32:38

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  早餐系列-Carnival Toast嘉年华吐司的做法和食材用料及健康功效

  食材用料 俄罗斯大列巴2片 开心果酱适量 草莓酱适量 柠檬皮少许蓝莓3颗相克食物 烘焙用草莓碎少许早餐系列-Carnival Toast嘉年华

  2017-09-20 06:31:06

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  瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米80克相克食物 清水700毫升 瘦肉60克

  2017-09-20 06:26:39

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  彩色素馅儿包子的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料面粉2斤韭菜l斤相克食物

  2017-09-20 06:25:22

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  芹菜鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡蛋干一块芹菜一把相克食物油适量 盐少许姜三片相克食物蒜两

  2017-09-20 06:23:53

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  土豆丝炒粉条的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物 细粉条适量油适量 葱姜蒜适量 花椒面

  2017-09-20 06:22:40

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  红米大米饭的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红米适量大米适量相克食物红米大米饭的做法1.把红米和大米各一半，洗干净，浸泡

  2017-09-20 06:20:31

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  香干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 香干150克腊肉250克

  2017-09-20 06:14:46

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  草莓酸奶慕斯蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效

  食材用料 8寸戚风蛋糕1个 新鲜草莓600克 纯牛奶200克 细砂糖50克 原味酸奶200克吉利丁粉15克 草莓味QQ糖120克 开水80毫升 8寸活

  2017-09-20 06:11:57

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  苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料苹果1个相克食物 冰糖梨1个 猪柳300克银耳4分之一

  2017-09-20 06:03:05

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  凉拌芹菜的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物香油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 排骨精适量凉拌芹菜的做法1.

  2017-09-20 06:01:59

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  紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

  健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯，糯米面适量白糖适量相克食物紫薯汤圆的做法1.紫薯入蒸锅蒸熟，去皮，和

  2017-09-20 05:54:32