紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯汤圆的做法

• 1.紫薯入蒸锅蒸熟，去皮，和白糖，糯米面放一起。

• 2.和匀实。

• 3.揪一块放手心，慢慢搓圆。