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健康功效 孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料羊腰子四个孜然适量酱油适量 姜丝少许料酒适量 辣椒粉适量 盐适量油少许
2017-10-21 02:18:39 -
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉120公克奶油190公克 蛋1颗 中筋面粉320公克 奶粉3大匙 即溶
2017-10-21 02:18:24 -
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 大虾半斤 肉馅半斤韭菜适量相克食物蚝油一勺 生抽一勺 味极鲜一勺 盐适量 十三香适量
2017-10-21 02:18:16 -
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 纯牛奶1盒 凉开水适量牛奶苹果汁的做法1.准备2个苹果和1盒牛奶。2.苹
2017-10-21 02:17:59 -
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜200克相克食物
2017-10-21 02:17:56 -
食材用料 肉糜、鸡蛋、肉糜300克、鸡蛋两枚 盐、姜、葱、料酒、生抽、胡椒粉适量肉末蒸蛋的做法1.用料，肉糜入碗、葱姜切好备用
2017-10-21 02:14:32 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1大个相克食物青椒2个
2017-10-21 02:14:12 -
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物 洋葱紫皮1个 富强粉250克孜然粉5克 盐10克牛奶180毫升相克
2017-10-21 02:14:10 -
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉两
2017-10-21 02:13:43 -
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绢豆腐1盒菠菜十根相克食物 肉丝少许 盐味精相克食物
2017-10-21 02:12:58 -
食材用料 豆渣200克 白面200克 玉米面200克 温水适量 速发粉半包 豆馅儿适量粗粮豆包的做法1.将豆渣、白面、玉米面还有速发粉倒
2017-10-21 02:11:48 -
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 沙拉适量 吐司片2片西红柿4片相克食物黄瓜8片相克食物 Q趣
2017-10-21 02:11:32 -
食材用料 白馒头1个 马苏里拉芝士适量 火腿肠（或香肠）半根 葱花少许黑芝麻少许相克食物 盐少许 鸡蛋液少许香脆芝士馒头的做法1
2017-10-21 02:11:21 -
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 青蚕豆400克蒜苗150克相克食物葱头2个相克食物 植物油20克 盐2克青蚕豆炒
2017-10-21 02:11:21 -
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 豆豉鲮鱼罐头1盒油麦菜200克相克食物 生抽1勺 耗油半勺大蒜1头相克食物 盐1克 白芝麻1克豆豉
2017-10-21 02:09:47 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物
2017-10-21 02:08:14 -
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼须300克洋葱半个相克食物 红黄彩椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 大葱白适量
2017-10-21 02:07:53 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉350克相
2017-10-21 02:07:45 -
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红椒半个 黄椒半个 火腿肠1条鸡蛋1个相克食物 白米饭
2017-10-21 02:07:11 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀食材用料面粉500克猪肉200克相克食物菠菜250克相克食物
2017-10-21 02:06:59
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