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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循
2017-10-28 02:17:43 -
食材用料 槟榔芋350克 五香米粉50克 蒜末少许香葱相克食物 李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小，蒜剁成末
2017-10-28 02:17:27 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟米饭一碗糖一汤匙相克食物料酒一汤匙酱油三汤
2017-10-28 02:16:01 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆苗相克食物姜相克食物蒜相克食物 剁椒 盐 鸡精香油凉拌豆苗的做法1.小青豆
2017-10-28 02:15:31 -
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水料酒：活血化瘀草果：温中、祛痰、截疟食材用料 柴鸡1只茶树菇300克相克食物 葱段30克 姜片30
2017-10-28 02:15:29 -
食材用料 纯牛奶260g 蛋黄2个白砂糖40g相克食物 蛋挞皮10个纯牛奶蛋挞的做法1.将蛋挞皮提前30分钟从冰箱冷冻室拿出来回温，准备
2017-10-28 02:13:54 -
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪排500克山药1根相克食物玉米2个相克食
2017-10-28 02:13:18 -
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护
2017-10-28 02:13:00 -
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜少量相克食物胡萝卜一根相克食物 葱姜少量 盐适
2017-10-28 02:11:36 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300g 清水150g 发酵粉2g 猪肉馅 葱姜水 白芝麻胡椒粉 生抽 色拉油蒸肉饼的做
2017-10-28 02:10:04 -
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子3斤 生抽适量 老抽1
2017-10-28 02:09:12 -
食材用料 鲢鱼身一段面粉适量 食盐适量胡椒粉适量食用油适量 清水适量料酒少许香炸鱼块的做法1.鱼身一段，可以用鲢鱼或草鱼、扁
2017-10-28 02:07:35 -
食材用料 猪肉1千克 姜末100克 葱末50克 盐适量 味精适量 生抽适量 食油淀粉香炸肉丸的做法1.将绞好的猪肉放入容器中，加入淀粉
2017-10-28 02:06:50 -
食材用料 椰丝80克 低粉70克 蛋清2个 奶粉20克糖40克相克食物 蛋挞水少量 蘸取用椰丝适量香酥椰丝球的做法1.2个蛋清用筷子搅散即
2017-10-28 02:06:04 -
食材用料 牛肉，土豆，胡萝卜2斤，一颗，一个油适量胡萝卜炖牛肉的做法1.牛肉过水煮开5分钟，牛肉控水放碗里，水到掉2.葱姜蒜切
2017-10-28 02:05:49 -
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩红薯叶500g面粉2kg 发酵粉5g食用油适量 盐适量 调料适量香葱1小撮
2017-10-28 02:05:14 -
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 螺蛳肉350克韭菜250克相克食物 红辣1个 葱姜蒜
2017-10-28 02:05:12 -
食材用料 北极贝裙边辣根 盐 海鲜酱油 凉拌醋白砂糖相克食物凉拌北极贝裙边的做法1.北极贝裙边室温解冻。2.把解冻的北极贝裙边用
2017-10-28 02:03:21 -
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 自然鲜适量 蒸鱼豉油少许粉丝适量相克食物 鸡汁少许蚝油适量蒜6瓣相克食
2017-10-28 02:03:18 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿魔芋：消食积、化痰、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鲶鱼2.5斤一条土豆150克相克食物魔芋
2017-10-28 02:03:09
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