健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白萝卜：消食积、化痰、宽中干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肚1份相克食物白萝卜1

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝百合：安神、清心、润肺芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物百合1个相克食物芹菜3

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 啤酒一瓶五香味鸡蛋的做法1.鸡蛋煮熟，放啤酒一瓶冰糖5-6

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉片适量白萝卜半个相克食物 葱姜蒜适量 水适量

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶50g柠檬半个相克食物蜂蜜适量相克

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊300克相克食物米饭250克相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 海蜇200克胡萝卜1/4根相克食物生姜少许相克食物白糖1小勺相克食物香醋1小勺

食材用料 梅花排一斤酱油两大匙胡椒粉少许香油少许大蒜一~二颗相克食物 太白粉少许 老梅膏两大匙蜂蜜一大匙相克食物 水半杯蜜梅

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 北瓜花适量鸡蛋一个相克食物 盐适量 盐适量 适量油 盐适量面煎北瓜花的做法

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉500g五花肉250g葱200g相克食物

健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹2个 香葱、姜、蒜少许葱油花蟹的做法1.先把梭子蟹清洗干净，然后斩成

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 碗1 沙糖少许沙糖蒸蛋的做法1.把蛋打到碗里2.放沙糖3.放入锅

食材用料 大白芸豆250克 细砂糖250克 玉米油85克面粉20克白芸豆馅的做法1.把面粉放入锅里炒至微黄，然后盛出备用。2.白芸豆洗净

食材用料 去皮绿豆500克 玉米油适量 糖粉适量蔓越莓少许 朗姆酒少许花式绿豆糕的做法1.去皮绿豆浸泡一夜后，上锅蒸熟，趁热用搅

食材用料面粉230克 无蔗糖糖浆150克 玉米油70克 枧水4克 无蔗糖五仁馅适量 蛋黄1个无糖五仁月饼的做法1.糖浆，玉米油，枧水，放

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆腐4-5个油一斤半斤左右白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 火腿肠葱相克食物 盐 白胡椒粉葱花火腿鸡蛋羹的做法1.鸡蛋一个

食材用料 水油皮材料如下~ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖22克相克食物 纯净水60克 油酥材料如下～ 中筋面粉110 玉米油55克 淡紫

食材用料 狗豆300g 泡姜1块 泡大红椒1根油适量 盐适量泡椒狗豆的做法1.毛豆买回来用水浸泡，去掉硬硬的茎2.狗豆切片，泡姜切丝，

嘿老头第1集剧情介绍　　刘海皮回家险被父亲扔鞋　　刘二铁是一名退休火车司机，退休的生活稳定祥和，刘二铁经常去一个路边摊吃