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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮食材用料 猪里肌肉片150
2017-10-10 23:07:12 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉时间相克食物大米500克
2017-10-10 23:04:40 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物 红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2
2017-10-10 23:04:01 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高精面粉400克鸡蛋一个相克食物 酵
2017-10-10 23:03:39 -
食材用料 肉300克 红腐乳一块土豆一个相克食物 姜末少许冰糖两块相克食物 老抽适量红腐乳五花肉的做法1.准备好食材2.起锅热油，
2017-10-10 23:01:37 -
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿菇2条相克
2017-10-10 23:00:53 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5只相克食物 玉米油40g牛奶50g相克食物 白砂糖（蛋黄）
2017-10-10 23:00:09 -
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一个相克食物 李锦记蚝油半勺 李锦记天成一味
2017-10-10 22:56:45 -
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料海虾5-6只 生抽一小勺 老抽两勺料酒适
2017-10-10 22:56:06 -
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 洋鸭半只鸭肠200克 啤酒1瓶油50克 盐2勺 白酒1勺姜2块相克食物蒜10瓣相克食
2017-10-10 22:55:48 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料虾仁400克相克食物鸡蛋3个相克
2017-10-10 22:55:44 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 低粉100克 高粉50克鸡蛋3个
2017-10-10 22:53:07 -
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10颗相克食物黑枸杞20个冰糖少量相克食物红枣黑枸杞热饮的做法1.准备材料
2017-10-10 22:51:04 -
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西红柿相克食物牛肉相克食物土豆相克食物洋葱相克食
2017-10-10 22:50:18 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿（大）一个鸡蛋两个相克食物 面200克生姜适量相克食物大蒜适量相克食
2017-10-10 22:48:36 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三文鱼头1个番茄2个相克食物姜3片相克食物葱适量相克食物 盐1／2匙油两匙番
2017-10-10 22:46:43 -
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物青豆相
2017-10-10 22:45:52 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 玉米粒适量 火腿肠1根青椒半个相克食物红椒半个 盐适量糖适量相克食物酱油少许彩色火
2017-10-10 22:43:40 -
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物白砂糖三勺相克食物冬瓜酱的做法1.准备冬瓜半个2.削皮去籽！洗净3.用
2017-10-10 22:43:13 -
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子1只 老抽30克黄酒100克 红曲米20克 香叶3片八角2个茴香15克肉蔻5克草果3克白芷10
2017-10-10 22:41:08
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