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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料圣女果适量相克食物桃子1个相克食物香蕉1个相克食物酸奶1杯相克食物 沙拉适量果蔬沙拉
2017-10-11 15:51:06 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒适量相克食物五花肉500g姜适量相克食物蒜1个
2017-10-11 15:50:48 -
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肝100克相克食物 瘦肉100克 粉肠100克 河
2017-10-11 15:49:32 -
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物 带皮肥肉250
2017-10-11 15:46:18 -
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 细砂糖或白糖500㎏蜂蜜适量相克食物简单棒棒糖的做法1.将糖在锅中慢慢熬出糖浆
2017-10-11 15:45:40 -
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花2颗相克食物木耳适量相克食物油适量 盐，味精适
2017-10-11 15:44:47 -
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 凉开水150g 柠檬汁35g 红富士苹果果肉600g冰糖320g相克食物自制苹果果酱的做法1.
2017-10-11 15:43:45 -
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨2根相克食物香菇若干相克食物辣椒5个相克食物 大蒜，生姜少
2017-10-11 15:37:30 -
食材用料 青鱼段1个剁椒鱼块的做法1.把鱼段清洗干净，放入黄酒，姜片，胡椒粉腌上一个小时。2.锅烧热，放油加热后放剁椒，蒜蓉炒
2017-10-11 15:26:25 -
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 鸽子1只茶树菇适量相克食物 葱，姜片适量 鸡汤适量乳鸽菌煲汤的做法1.鸽子和茶树菇
2017-10-11 15:23:34 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉100克 鲜奶50
2017-10-11 15:23:18 -
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 胖头鱼适量豆瓣酱适量相克食物 葱姜
2017-10-11 15:16:05 -
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪15个相克食物 豉油鸡汁适量 味极鲜适量 蠔油适量料酒适量麻油
2017-10-11 15:15:02 -
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物平菇150克相克食物油适量 盐适量 鸡
2017-10-11 15:13:46 -
食材用料 鸽子1只 肉馅半斤 馄饨皮适量 盐适量葱少许相克食物香菜少许相克食物鸽子汤馄饨的做法1.先把鸽子煮汤2.把肉馅用葱花，
2017-10-11 15:13:29 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量青椒半个相克
2017-10-11 15:12:01 -
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角1斤相克食物猪肉2两相克食物 红辣椒1个 蒜蓉适量油适
2017-10-11 15:11:54 -
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜800克相克食物虾250克
2017-10-11 15:09:56 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩300克相克食物土豆
2017-10-11 15:07:44 -
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉50克白糖适量相克食物 抹茶粉适量 水1000ml抹茶凉粉的做法1.准备好做凉
2017-10-11 15:05:49
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