果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

果蔬沙拉的做法

• 1.准备香蕉，桃子，圣女果。

• 2.把果蔬改刀备用。

• 3.把切好的果蔬放到大碗中，放一杯酸奶。

• 4.加入适量沙拉。

• 5.搅拌均匀装盘，再用沙拉挤上网状，是不是很漂亮。