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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250g相克食物 小南瓜一个 葱段适量 自制豆瓣酱少许蒜2瓣相克食物 盐适量食用油稍多
2017-10-12 13:39:46 -
健康功效 百合：安神、清心、润肺芝麻：明目、祛风、补血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料百合适量相克食物芝麻两汤勺相克食物薏
2017-10-12 13:36:52 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶半瓶相克食物大麦茶适量白糖适量相克食物大麦十牛奶的做
2017-10-12 13:35:27 -
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 盐适量菜椒1个相克食物油少许火腿4根相克食物菜椒炒火腿的做法1.准备好食材2.把火
2017-10-12 13:34:13 -
食材用料 方便面一袋 火腿肠一根 卤蛋一个 油，调料适量 老干妈适量火腿炒面的做法1.将火腿肠切成丁。2.将方便面煮熟，可加蔬菜
2017-10-12 13:33:25 -
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料圣女果150克相克食物卷心菜
2017-10-12 13:33:13 -
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼1000克相克
2017-10-12 13:32:16 -
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗一斤半相克食物百叶两张相克食物油适量 盐适量豌豆苗炒百叶
2017-10-12 13:30:53 -
食材用料香椿头一把相克食物鸡蛋4个相克食物 盐少许香椿头炒鸡蛋的做法1.香椿头洗净切末2.鸡蛋打散倒入香椿头加少许盐搅拌均匀3.
2017-10-12 13:30:19 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个相克食物大蒜若干相克食物 食油适量 盐适量清炒西蓝花
2017-10-12 13:27:34 -
食材用料面粉适量 安琪酵母适量 盐适量 十三香适量 菜籽油适量黑芝麻少许相克食物芝麻花卷的做法1.面粉加水，加安琪酵母发酵，大
2017-10-12 13:27:04 -
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 猪骨头500g白萝卜半个相克食物 甜玉米1个 盐适量香葱1棵相克食物香菜1棵相克食物
2017-10-12 13:26:26 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉45克牛奶60克相克食物 玉米油35克鸡蛋3个相克食物糖
2017-10-12 13:26:14 -
食材用料面粉一勺青菜三个相克食物扯面的做法1.准备好食材：面粉和青菜。2.给面粉里加入水，把它揉成面团。3.把揉好的面条搓成长
2017-10-12 13:26:11 -
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇4个相克食物牛奶250
2017-10-12 13:24:57 -
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料 任意口味饼干1袋 任意口味冰淇淋1盒巧克力40g相
2017-10-12 13:24:52 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 盐适量油适量青炒土豆丝的做法1.首先把土豆洗净并去皮，去了皮的土豆
2017-10-12 13:24:45 -
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一只相克食物鸡蛋2只相克食物 葱姜适量 盐少
2017-10-12 13:24:24 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三黄鸡半只姜半头相克食物料酒15g香葱适量相克食物蒜适量相克食物 鲜酱油适
2017-10-12 13:21:33 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 鸡花椒 豆瓣蒜新鲜椒麻鸡的做法1.新鲜鸡斩好，备用2.把所有
2017-10-12 13:19:20
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