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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鲈鱼一条姜2片相克食物葱适量相克食物 老抽一汤匙 生抽两汤匙白糖一汤匙
2017-10-12 20:01:05 -
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆芽300克相克
2017-10-12 20:00:59 -
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳五朵相克食物青椒一个相克食物 粉皮干100
2017-10-12 20:00:24 -
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊100克洋葱一个相克食物 青尖椒半颗 红尖椒半颗姜2片相克食物油少量 盐少量 黑胡
2017-10-12 19:59:58 -
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一根相克食物鸡蛋三个相克食物 酱适量酱
2017-10-12 19:59:31 -
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延
2017-10-12 19:57:34 -
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆100克相克食物胡萝卜100克相克食物油适量 盐
2017-10-12 19:57:16 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜萝卜1根 陈醋4勺白醋1勺相克食物酱油2勺 老抽半勺
2017-10-12 19:56:48 -
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蛏子适量相克食物 酸笋半个胡萝卜少量相克食物蒜一粒
2017-10-12 19:55:52 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 蒜泥适量 生抽适量 盐适量香醋适量相克食物 鸡精适量清蒸茄子的做法1
2017-10-12 19:55:26 -
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋300g相克食物 泡椒泡姜适量花椒少许蒜少许相克食物 凉开水适量 盐少许糖少
2017-10-12 19:55:25 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 玉米面适量 白面适
2017-10-12 19:53:58 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
2017-10-12 19:52:15 -
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭1/4只板栗适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克
2017-10-12 19:50:31 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蕨菜干1把 小米椒5个 杭椒1个生姜1小块相克食物大蒜两粒相克食物 瘦肉150克油适量 盐
2017-10-12 19:47:52 -
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克
2017-10-12 19:47:18 -
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西红柿1个相克食物金针菇1把相克食物大蒜2个相克食物油
2017-10-12 19:47:07 -
食材用料面粉200克 温水100克 酵母2克白糖10克相克食物 盐4克 鸡胸肉300克油一勺 奥尔良烧烤酱三勺洋葱40克相克食物 马苏里拉奶
2017-10-12 19:44:54 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤牛肉200克 杭椒100克 姜、蒜适量 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物胡椒粉适
2017-10-12 19:44:37 -
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 酸菜200克冬瓜500克相克食物干辣椒3克相克食物油适量 盐适量酸菜炖冬瓜的做法1.酸菜洗
2017-10-12 19:43:49
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