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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 干紫菜25鸡蛋1相克
2017-10-18 10:02:57 -
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物雪耳相克食物枸杞相克食物红枣相克食
2017-10-18 10:02:28 -
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白薯一个相克食物红枣十五颗相克食物胡萝卜
2017-10-18 10:02:24 -
食材用料 中筋面粉100克 老姜80克 姜汁水50克白糖50克相克食物麦芽糖50克 煮姜水150-180毫升 彩针（随意）少许食用油400毫升姜汁
2017-10-18 10:00:53 -
食材用料 牛奶、芹菜、蜂蜜牛奶150克、芹菜少许蜂蜜牛奶芹菜汁的做法1.所用材料。2.芹菜洗净用开水焯一下。3.切小段。4.放料理机
2017-10-18 10:00:05 -
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝西芹：活血化瘀食材用料腰果适量相克食物 姜蒜少于西芹200克相克食物 新鲜百合一包四个 盐
2017-10-18 09:59:42 -
食材用料面粉适量 麻辣粉适量 白芝麻适量油适量 盐适量香辣薄脆饼的做法1.准备好食材：面粉，麻辣粉，白芝麻，油。（盐我直接放
2017-10-18 09:59:41 -
食材用料 大虾10个 蛋清1个料酒少许 盐少许葱少许相克食物淀粉适量清汤虾滑的做法1.虾去头，剥去外壳，开背去除虾线（这个基本都
2017-10-18 09:59:31 -
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜活武昌鱼一条葱15克相克食
2017-10-18 09:59:09 -
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 草鱼中段300g 嫩豆腐1块 芹菜叶少许香葱少许相克食物姜少许相克
2017-10-18 09:59:04 -
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜3棵相克食物 盐一小勺油少许 鸡精一勺 十三香
2017-10-18 09:58:44 -
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿1小把相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量
2017-10-18 09:58:33 -
食材用料 蔬菜油2汤匙 白色或黄色玉米（粟米）粗粉220克 中筋面粉40克 酦粉（泡打粉、发酵粉）8克 小苏打粉（bakingsoda）4.7克
2017-10-18 09:58:04 -
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记天成一味鲜一勺 老抽酱油一勺米醋半勺相克食物香油一勺 盐少量松花蛋
2017-10-18 09:57:34 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉350克相克食物芹菜100克相克食物蒜头4瓣相克食物生姜
2017-10-18 09:57:12 -
食材用料 白凉粉6克 QQ糖3包 水150克香滑果冻布丁的做法1.把水和凉粉、QQ糖分成三等份2.取一份水煮开，放入白凉粉煮透3.倒出来放
2017-10-18 09:56:59 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜5斤相克食物酱油3斤白糖300
2017-10-18 09:56:21 -
食材用料 鸡一只面粉适量油大量 葱姜蒜适量 味极鲜适量 盐适量 十三香适量鸡蛋三个相克食物寿光虎头鸡的做法1.笨鸡一只，去除头
2017-10-18 09:56:21 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物炒米的做法1.大米洗干净，风干2.放入一口无油无水的锅，小火翻
2017-10-18 09:55:43 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物
2017-10-18 09:52:42
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